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第1篇 新生入學(xué)教育學(xué)生心得體會
新的一學(xué)期到來了，新的打算，新的計(jì)劃，新的目標(biāo)，讓我們渙然一新。在這里我們面臨著兩個問題。
第一，如何去遵守學(xué)校的規(guī)章制度呢？首先，我們必須要了解到學(xué)校哪些制度，并且還要去逐項(xiàng)的遵守，不得違反，其次，規(guī)章制度就是為我們學(xué)生設(shè)定的，我們學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)做到，每天不得遲到、早退，要做到早到，晚退，關(guān)心整個班級體。上課要認(rèn)真聽講，不要老師在上面講課，而你卻津津有味地在看小說書，或者干其他的事，這樣對待自己不負(fù)責(zé)任的，只會浪費(fèi)自己的時間，要知道時間就是生命，那就應(yīng)該怎樣去珍惜時間了吧。最后，如果要使同學(xué)們進(jìn)一步的去遵守各項(xiàng)規(guī)章制度的話，那就必須團(tuán)結(jié)互助了，看見有人違反的，就立刻上前去制止，并且說服，讓他覺得心服口服。要做一名好的學(xué)生干部，就應(yīng)該處處起帶頭作用，盡自己的一切，去做好每一項(xiàng)工作。
第二，如何使同學(xué)之間的關(guān)系相處融洽呢？這個問題就靠自己了。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。如果同學(xué)有什么事找我?guī)兔?，我會二話不說，立即答應(yīng)。同學(xué)也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。當(dāng)然，同學(xué)犯錯誤的話，我也會去指責(zé)他并教導(dǎo)他，只要我有能力，不要理會別人說什么。我應(yīng)當(dāng)挺身而出，發(fā)揮自己的才智，施展自己的抱負(fù)，立志為社會做出不可磨滅的貢獻(xiàn)。同時，我會自覺遵守上面所說的。以實(shí)際行動以身作則。共同為班級的榮譽(yù)作出最大的努力，做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
第2篇 2022五一勞動節(jié)學(xué)生心得體會
2022五一勞動節(jié)學(xué)生心得體會精選
今天是“五一”勞動節(jié)，我想做一件有意義的事。因?yàn)槠匠Ｎ铱匆妺寢寗趧訒r總是腰酸背痛的，所以我想通過這次勞動節(jié)，為媽媽分擔(dān)一些事，減輕一些負(fù)擔(dān)。于是，我想到了一個好主意：在家做一次大掃除。
首先，我開始擦洗門窗。我仔仔細(xì)細(xì)、認(rèn)認(rèn)真真地把家里從頭到尾、從上到下地用抹布擦了一遍，抹布上粘滿了灰塵。這下可把我累壞了，我滿頭大汗，上氣不接下氣。但我一想：“大掃除本來就很賣力，但如果我一下都堅(jiān)持不住，那不是剛才做的也白費(fèi)了嗎?做事要有始有終?！彪m然我洗了沒有比媽媽洗的干凈，但是我也很滿意，因?yàn)槲医裉鞄蛬寢屪隽艘患燎诘氖虑椤?/p>
等我干完了全部的活，再看了看家里，和大掃除之前簡直就是天壤之別啊!
這次大掃除之后，我不僅知道了：“只要付出了，就會有收獲。”我還懂得了“堅(jiān)持就是勝利”這句話的意思。
2022五一勞動節(jié)學(xué)生心得體會精選，已全部結(jié)束，感謝你的閱讀。
第3篇 學(xué)習(xí)社會主義核心價(jià)值觀大學(xué)生心得體會范文
酷貓寫作范文網(wǎng)最近發(fā)表了名為《學(xué)習(xí)社會主義核心價(jià)值觀大學(xué)生心得體會范文》的文章，好東西應(yīng)該跟大家分享，重新排版了一下發(fā)到這里，希望大家能有所收獲。
尊敬的黨組織：
通過近兩個月關(guān)于社會主義核心價(jià)值觀的學(xué)習(xí)，自己對黨的社會主義核心價(jià)值觀有了進(jìn)一步的了解。作為一個八零后的年輕大學(xué)生，我也許不能完全理解其中的深奧，但我能理解的是努力學(xué)習(xí)政治、學(xué)習(xí)文化才能更好地為社會主義的建設(shè)做出貢獻(xiàn)。通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為自己還要對以下方面進(jìn)行加強(qiáng)。
一是學(xué)習(xí)馬克思主義指導(dǎo)思想。馬克思主義是我們立黨立國的根本指針，是社會主義意識形態(tài)的靈魂。毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀是馬克思列寧主義與中國具體實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物，是中國化的馬克思主義。只有堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，才能使全國人民有一個共同的精神支柱。當(dāng)然也是我們年輕人應(yīng)當(dāng)充實(shí)自己的。很多時候，我們注重于文化學(xué)習(xí)，從小到大我們在優(yōu)越的環(huán)境中長大，社會的高速發(fā)展和進(jìn)步讓我們留戀于許多的新生事物中，政治思想意識淡薄，通過學(xué)習(xí)，真覺得其中有深奧的道理需要我們進(jìn)一步的理解，作為建國六十年后的年輕一代，我們有義務(wù)把這些思想傳承下去，為我們的祖國和人民做出我們的貢獻(xiàn)，做一名有社會主義信仰的年輕一代。
二是樹立中國特色社會主義共同理想。中國特色社會主義反映了我國最廣大人民的共同愿望、利益和要求，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路。在當(dāng)代中國，只有走中國特色社會主義道路，才能實(shí)現(xiàn)國家的富強(qiáng)和人民的幸福，也才能把各黨派、各團(tuán)體、各階層、各民族團(tuán)結(jié)和凝聚起來，我們年輕人更應(yīng)當(dāng)樹立這個理想。有很長時間我們周圍的年輕人有著各種各樣的理想，我也是畫家、音樂家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家等等都是一個有一個小思維在自己腦海中不斷涌現(xiàn)，通過學(xué)習(xí)我覺得自己過去的思維比較狹義，所有的理想許多時候是為了自己個人的價(jià)值體現(xiàn)及家人，很小家子氣，今天我感到我們還有一個社會主義大家庭需要我們年輕一代去做貢獻(xiàn)，中國特色社會主義的明天需要我們?nèi)ッ枥L，國家的富強(qiáng)和人民的幸福應(yīng)當(dāng)成為我們偉大的理想，年輕就意味著未來的責(zé)任。
三是有愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神。以愛國主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神，是中華民族生生不息、薪火相傳的精神血脈，是維護(hù)國家團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、鼓舞各族人民奮發(fā)進(jìn)取的精神支撐。以改革創(chuàng)新為核心的與時俱進(jìn)、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭先的時代精神，是推動時代發(fā)展進(jìn)步的強(qiáng)大精神動力，是在當(dāng)代中國人民的偉大奮斗中不斷創(chuàng)造新的輝煌的力量源泉。當(dāng)我們有了信仰和理想是不夠的，我們需要時代精神，我們的黨的前輩不管是老紅軍、八路軍、解放軍、志愿軍和新時代的先鋒模范已經(jīng)給我們留下了寶貴的精神財(cái)富，需要我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大，想到這些真感到肩上的擔(dān)子很重，我要不懈的努力。
四是以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀。榮辱觀是人們對榮譽(yù)和恥辱的根本看法和態(tài)度，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀的重要組成部分。以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀，是中華民族傳統(tǒng)美德、優(yōu)秀革命道德與時代精神的完美結(jié)合，反映了社會主義道德的基本要求，為在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下判斷是非得失、確定價(jià)值取向、做出道德選擇提供了基本準(zhǔn)則。只有樹立正確的榮辱觀，分清是非榮辱，明辨善惡美丑，才能形成正確的價(jià)值判斷和良好的道德風(fēng)尚。
第4篇 大學(xué)生心得體會
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。
此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗桑肋~而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，范文網(wǎng)齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們五十二顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
以上是《大學(xué)生心得體會》的酷貓寫作范文詳細(xì)內(nèi)容，講的是關(guān)于我們、意志、不經(jīng)、什么、訓(xùn)練、團(tuán)結(jié)、教會、軍訓(xùn)等方面的內(nèi)容，覺得好就按（ctrl+d）收藏下。
第5篇 大一學(xué)生心得體會感想
我突然明白，原來成長是一件多么順其自然的事。就像曾經(jīng)在高三奮斗的我們，轉(zhuǎn)眼間就坐在了大學(xué)的圖書館里。你曾經(jīng)以為這樣的轉(zhuǎn)變會讓你欣喜若狂，可真到了那天，你就會發(fā)現(xiàn)，過渡的是那么自然!
我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)就是進(jìn)入了天堂，我可以做任何我想做的事，我可以睡懶覺，可以打通宵，可以逃課，甚至可以找個美女“練”戀愛……可現(xiàn)在我卻發(fā)現(xiàn)：一覺睡到自然醒固然很美，可當(dāng)你洗漱完畢，一看表，已經(jīng)11點(diǎn)時，曾經(jīng)爭分奪秒學(xué)習(xí)的我們，怎會不覺得愧疚?去了網(wǎng)吧就想打游戲，越玩越來勁，一狠心：打通宵!當(dāng)6，7個小時過去后，你滿臉疲憊的看到“卡上余額不足”時，才意識到，似乎是剛才才充的十幾塊錢已經(jīng)沒了!對于農(nóng)村來的我們，父母的血汗錢就這樣浪費(fèi)了，心里怎會不后悔!當(dāng)你逃課只是為了睡懶覺，而突然又沒了睡意時，又怎會不自責(zé)?是的，我可以做任何我想做的事，沒人會管我?？扇绻粡臒o邊無際的自由中醒來，那我將徹底墮落!我很高興我還是一個好孩子，上述的幾件事我還沒有全做，偶爾睡個小懶覺是必然的。可如果你做的次數(shù)多了，麻木了，也就不會再有這種罪惡感了，那么你的大學(xué)生活也就早早的結(jié)束了!
我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)，興趣愛好廣泛的我會加入很多社團(tuán)，一展才華。我的大學(xué)生活一定是豐富多彩的。可現(xiàn)在，我才知道，社團(tuán)很少有有用的，想學(xué)舞蹈，學(xué)鋼琴，練跆拳道，是要投入大量資金的!于是，我忍痛，放棄了!
我曾經(jīng)以為，到了大學(xué)我就可以找份兼職，自己打工養(yǎng)活自己，不再向家里伸手要錢。可現(xiàn)在我才知道，當(dāng)你把所有沒課的時間都用來打工時，一個月也只能賺一二百塊，連一個月的飯錢都不夠!
我曾經(jīng)以為，我是不會輸?shù)模驗(yàn)椴辉斶^。可當(dāng)幾次面試，幾次競選失敗后，我才明白，只有自信是不夠的，萬事的成敗都是有規(guī)律可循，有技巧可找的(比如內(nèi)定，比如走后門)我太年輕了，原來我什么都不懂!
理想是美好的，而現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的，以上所述，就是我自上大學(xué)以來的心里落差。“大學(xué)不是天堂”我深刻的理解了這句話!面對現(xiàn)實(shí)吧，我告訴自己。命運(yùn)掌握在自己手里，要往哪走，怎么走，自己說了算，沒人會管你!絕對的!
我想要一個無比精彩，無怨無悔的大學(xué)生活!
大一學(xué)生心得體會
第6篇 大學(xué)生心得體會作文
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。
此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們五十二顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn) 。
第7篇 2009年兩會大學(xué)生心得體會
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”作為新時期大學(xué)生，我們深為自己所處的盛世感到自豪和興奮，建設(shè)有中國特色的社會主義宏偉大業(yè)為我們每個青年知識分子施展自己的抱負(fù)，展現(xiàn)自己的才華提供了廣闊的用武之地，我們十分感謝這些年來國家、社會和母校為培養(yǎng)我們這些學(xué)子所付出的財(cái)力、物力和精力，本人將竭盡自己所能，把自己學(xué)到的專業(yè)知識用于日常工作和社會實(shí)踐，時時刻刻牢記自己的職責(zé)和使命，決不辜負(fù)學(xué)校師長和父母的期望和囑托。
這次地方“兩會”，給人留下不回避問題的不良印象，這得益于中央所大力倡導(dǎo)的求真務(wù)實(shí)之風(fēng)。地方政府把這樣的精神貫徹落實(shí)到實(shí)際工作中，就出現(xiàn)了不同于以往的新氣象。再次是今年“兩會”期間，委員們踴躍發(fā)言的多了，敢于諍諍直言的多了，空話套話少了，表態(tài)性的話少了。好些委員提意見建議是痛痛快快，單刀直入中去，直言不諱，聽了真是耳目一新。
學(xué)習(xí)兩會，在思想上，我們將繼續(xù)不斷加強(qiáng)思想政治修養(yǎng)鍛煉。盡管自己在高中三年系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了很多理論知識，但到了大學(xué)，我將面臨一個全新的領(lǐng)域和天地，尤其是要從事團(tuán)委、黨委部門的文字工作，因此，我們計(jì)劃經(jīng)常閱讀有關(guān)黨建、黨史及黨員先進(jìn)事跡的書籍和報(bào)刊等，不斷加強(qiáng)對黨的路線、方針政策的認(rèn)識和理解。使我班在工作上有更大的精神動力，做到學(xué)以致用，而不盲目;使我們能夠在改革開放的浪潮中能鑒定好與壞、甄別正與邪;自覺抵制腐朽思想和不正之風(fēng)的侵蝕，從而樹立起正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
在學(xué)習(xí)上，我們認(rèn)為要做到邊工作邊學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。當(dāng)今社會處于一個以信息作為重要生產(chǎn)力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進(jìn)步的階梯。因此，我們覺得到了大學(xué)，要從頭開始，虛心學(xué)習(xí)知識，盡早融入大學(xué)生的集體中。除此之外，要擴(kuò)大自己的知識面，提高自己的某個領(lǐng)域的精深程度，爭取做到獨(dú)當(dāng)一面，保證高效率地完成校領(lǐng)導(dǎo)、院領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)。
生活中，我們將以實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想和全心全意為人民服務(wù)作為堅(jiān)定信念時刻鞭策、鼓勵自己，使自己對社會活動始終保持信心和干勁，我們不會灰心或氣餒，而是充分利用業(yè)余時間刻苦鉆研，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意積累經(jīng)驗(yàn)，虛心請教、認(rèn)真揣摩。因此，能否實(shí)現(xiàn)自己的理想，關(guān)鍵就在于我們個人是否能夠始終如一地堅(jiān)持信念，是否能夠滿懷兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度。
在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將以這次參加兩會的委員為榜樣，學(xué)習(xí)他們的求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，敢于直言，嚴(yán)于律己，作一個新時代的大學(xué)生。
第8篇 中小學(xué)教師管理學(xué)生心得體會范文
班級的管理是一項(xiàng)瑣碎，復(fù)雜的工作。以下是我在工作中有幾點(diǎn)體會。
一、關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，多和他們聊天，游戲，了解他們內(nèi)心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關(guān)心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內(nèi)的工作就很容易開展。我們班有一位學(xué)生，因?yàn)榧彝サ脑?，性格孤僻，?jīng)常和其他同學(xué)發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學(xué)經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進(jìn)行了反省和自責(zé)。我經(jīng)常找孩子談心，關(guān)注他每一個細(xì)小的變化，給他制定適合的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉(zhuǎn)變。有一次，他在學(xué)校的廣播站給我點(diǎn)了一首歌，播音員說，這首歌是a同學(xué)送給寧老師的，祝寧老師天天快樂。我心里趕到十分欣慰和高興。孩子是單純是可愛的。
二、重視后進(jìn)生的教育工作。
在每一個班級中，都有一些在學(xué)習(xí)，思想上后進(jìn)的學(xué)生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調(diào)皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學(xué)習(xí)好的學(xué)生身上。更要關(guān)心重視后進(jìn)生的教育工作。我能體會家長對學(xué)校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學(xué)在學(xué)習(xí)中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學(xué)習(xí)和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學(xué)習(xí)成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如說他關(guān)心集體，樂于助人，生活自理能力強(qiáng)，這些都有值得我們?nèi)タ隙ê捅頁P(yáng)。我們現(xiàn)在應(yīng)該多表揚(yáng)多鼓勵孩子，熱門思想?yún)R報(bào)給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進(jìn)一步提高。在學(xué)習(xí)上他有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我都會在班級上表揚(yáng)他，鼓勵他，孩子的學(xué)習(xí)勁頭很足，學(xué)習(xí)積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
三、重視課任教師生活老師和家長對孩子的教育
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班科任教師生活老師以及家長對學(xué)生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調(diào)整對孩子的教育方法。家長會是學(xué)校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應(yīng)高度重視，盡量與家長取得共識。會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗(yàn)，可以談教改的方向，談本期教學(xué)內(nèi)容及要求，進(jìn)行作業(yè)展覽或者談學(xué)校對家庭教育的建議均可。
在上學(xué)期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗(yàn)和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當(dāng)著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產(chǎn)生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說：”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學(xué)校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認(rèn)識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達(dá)成協(xié)議：父母有義務(wù)在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調(diào)動家長的積極性，配合學(xué)校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
總之，小學(xué)班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。。但是，只要我們真誠地?zé)釔酆⒆樱?，熱愛班主任工作，在?shí)踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學(xué)的工作方法，從而提高自己的工作能力。
第9篇 2022小學(xué)生心得體會()
今天我沒上學(xué)，爸爸沒上班。下午無聊，爬山我不愛爬，又不想在家里呆。爸爸建議我們?nèi)_做一個社會調(diào)查，不需要其他人配合，只要我們自己兩個人，進(jìn)行社會實(shí)踐，調(diào)查__車流及車牌地情況統(tǒng)計(jì)。
一、__簡介
__為我縣重要交通關(guān)口，為境內(nèi)104國道和57省道交叉路口，也是通往蕭江高速路口一個很便捷的路口。選擇在這里調(diào)查，非常合適。
二、調(diào)查方法
開車到交通綠化帶旁，不影響其他車通行，但又能方便看到兩個主要方向來的車，一人主要負(fù)責(zé)一邊，分工合作。
三、調(diào)查目標(biāo)
主要是兩個目標(biāo)，一是測算每分鐘平均車流量;二是統(tǒng)計(jì)1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況。
四、發(fā)布結(jié)果
(省略經(jīng)過，直接發(fā)布結(jié)果)
(一)每分鐘平均車流量：120輛;
(二)1個小時內(nèi)經(jīng)過的車牌地情況：全國各省、直轄市、區(qū)24種不同車牌地車牌，部隊(duì)車牌1種，共25種。其實(shí)在最初的半個小時內(nèi)就出現(xiàn)20種以上。其余時間重復(fù)，出現(xiàn)新的車牌地很少。
除了檢測地：浙，本身，出現(xiàn)頻率較高的為附近的福建：閩、江蘇：蘇、廣東：粵;比較少的為四川：川，重慶：渝，新疆：新。部隊(duì)車輛只出現(xiàn)一次，即空。
小學(xué)生軍訓(xùn)心得體會 2022小學(xué)生心得體會()
很快的，很快的，我們的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我不知道自己應(yīng)該是開心，還是悲。
這學(xué)期的5月，我們五年級迎來了一年一度的軍訓(xùn)。
開始，我以為軍訓(xùn)很苦，后來我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)只要你用心去學(xué)，其實(shí)不苦。
第一天，學(xué)校的小喇叭上通知:五年級的同學(xué)到一號樓門前集合.我們到一號樓門前就看見五個教官來到我們學(xué)校,他們個個都很精神,他們派了代表來發(fā)言。我們后面的同學(xué)都說希望這個發(fā)言的教官當(dāng)我們的教官，沒想到他真的當(dāng)了我們的教官。我們認(rèn)識了教官，教官叫孟可可，別的資料教官沒跟我們說。這一天，教官叫我們學(xué)了立正、跨立、稍息、蹲下。
第二天，教官嗓子啞了，幸好我們還算聽話，不然教官嗓子可能會疼得很厲害。我們一下課就去找教官玩，之前我們覺得教官很嚴(yán)厲，后來我們覺得教官很友好。我們還要到了教官的qq號。 這一天，我們學(xué)習(xí)了踏步走和起步走。
第三天，教官說，教官的隊(duì)長要來，讓我們好好表現(xiàn)。第三節(jié)課教官的隊(duì)長來了，他說:'軍訓(xùn)要先學(xué)會站,才能學(xué)別的。'所以教官的隊(duì)長讓我們班站軍姿十分鐘，我們對著太陽站的，我的鼻子都脫皮了。但是我們還是很快樂!
第四天，是我們又開心又傷心的一天。開心是因?yàn)槲覀円獢[脫軍訓(xùn)的日子了。傷心是因?yàn)槲覀円徒坦匐x開了。下午，我們?nèi)チ私坦偎麄兊牟筷?duì)，我們英語情景劇的只參觀了一點(diǎn)，就回了。我們比完了，到操場上看見了教官們，教官說要給隊(duì)長看我們訓(xùn)練的怎么樣，我們很好的走著，因?yàn)檫@是教官和我們的最后一天。我們和教官在一起的日子不多，就四天，但是我們和教官的友誼很深了。我們舍不得教官。教官要走時我們都哭了。教官他們走了我們回到教室還在哭,因?yàn)槲覀兛刂撇涣俗约旱难蹨I。
四天的軍訓(xùn)，我們有酸甜苦辣，也有傷心、開心。
軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神。
我愛軍訓(xùn)！
最新小學(xué)生社會實(shí)踐心得體會范例 2022小學(xué)生心得體會()
在參加這些活動的過程中，每位隊(duì)少先員以飽滿的精神狀態(tài)，虛心地去學(xué)習(xí)，認(rèn)真地去觀察，用心地去思考，取得了良好的實(shí)踐教育效果，所表現(xiàn)出的良好的精神面貌也深得老師們的好評。實(shí)踐期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子親自帶隊(duì)，確保了每一次實(shí)踐活動的順利完成，通過對本次實(shí)踐活動的討論，實(shí)踐隊(duì)對本次活動的特點(diǎn)、收獲和存在問題以及對未來的展望進(jìn)行了分析和總結(jié)。
1.主題突出
本次活動是在認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)實(shí)施綱要》，中共中央、國務(wù)院關(guān)于全面推進(jìn)素質(zhì)教育的精神，進(jìn)一步深化課程改革，加強(qiáng)對少年兒童愛祖國愛家鄉(xiāng)教育，全面提高少年兒童的綜合素質(zhì)的背景下開展的。
2.目的鮮明
本次活動讓學(xué)生的身心在活動中得到放松，在與大自然的接觸中感受人與自然和-諧的重要，在與動物的親近中增強(qiáng)保護(hù)動物的意識，在了解古蜀文化的同時見證成都的歷史，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對歷史的興趣，增強(qiáng)學(xué)生作為成都人的自豪感。
3. 注重利用人文景觀和自然景觀進(jìn)行愛國主義教育
在活動期間，少先隊(duì)員們來到了動物園，金沙遺址，陽光教育基地，利用那里的人文景觀和自然景觀培養(yǎng)大家的愛國主義情感?；顒咏Y(jié)束后，隊(duì)員們表示這次活動非常有意義。
4.加強(qiáng)交流與學(xué)習(xí)
在這次實(shí)踐中，學(xué)習(xí)交流是一大特點(diǎn)。在實(shí)踐中注重向社會、向向群眾，向老師學(xué)習(xí)。同時實(shí)踐隊(duì)非常注意加強(qiáng)內(nèi)部的相互交流和學(xué)習(xí)，在每一階段結(jié)束后，都會進(jìn)行討論，在大家集思廣益后總結(jié)收獲與發(fā)現(xiàn)不足并提出展望。
反思：
本次活動取得了圓滿的成功，但是也存在者一些不足之處，比如:關(guān)注細(xì)節(jié)還不夠，在教育的形式上還要多下功夫。社會實(shí)踐的成果意識有待加強(qiáng)。
小學(xué)生社會實(shí)踐心得體會范例參考 2022小學(xué)生心得體會()
大家好，我叫___，我想，我們應(yīng)該學(xué)會勞動，學(xué)會靠自己的雙手來創(chuàng)造財(cái)富。所以今天，我去做好事了。
現(xiàn)在我在家里，什么事情、家務(wù)活，父母東搶著做，從來不讓我干家務(wù)，因此，使我都養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣：飯來張口，衣來伸手。為了改正這個壞習(xí)慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當(dāng)我每次去收拾碗桌的時候，看見碗、盆里，筷子里，勺子里的油膩時，我就會覺得非常惡心，丟下碗筷，讓爸爸干完活后再洗!
中午，我和姐姐在家，大人都出去買菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的時候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門前，咚咚敲門，我和姐姐商量好了，給劉奶奶洗碗，正好午飯過后，不正是我做好事的好時機(jī)嗎?劉奶奶83歲了，幫幫她老人家是應(yīng)該的。小光和劉奶奶開了門，劉奶奶很驚奇問我們：乖乖們，你們來干什么?”“是來洗碗的”劉奶奶很是不好意思，說：“哎呀，不用讓你們洗，我老身子骨早就習(xí)慣了”。‘沒關(guān)系，我們應(yīng)該尊老，不用客氣的”。劉奶奶推辭不過，便笑瞇瞇的讓我們進(jìn)了屋。 我“唰、唰、唰”兩下子就把碗桌收拾好了，我們把桌子上的碗筷，勺子，湯匙等用具，把搬到了廚房里。隨即，廚房里響起了一陣碗、勺交響曲——“乒、呤、乓、啷”。正當(dāng)我興高采烈想把碗洗干凈時，我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：“呸，我一個堂堂男子漢，洗碗那么一小件事也能難得到我嗎?沒可能，油膩嗎?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打開水龍頭，水“嘩啦啦… …”地沖著，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒想到的是油膩怎么擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手無策，只好坐在地上，想了一會兒，突然想起了媽媽當(dāng)初是先往碗里倒了一些洗潔精，然后再用清水沖了沖，我試了試，果真把油膩消滅得干干凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得干干凈凈，看著這些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很干凈，我高興的叫來了劉奶奶，劉奶奶 第一時間來到了廚房，一看，一個個碗碟還會反光呢。劉奶奶高興地說：“哎呀呀，真漂亮，你們兩個小家伙還真挺聰明啊 ，自己會洗碗，我可要好好謝謝你們啊，呵呵。”劉奶奶剛要把我送出門，我媽媽回來了，劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽，媽媽高興的親了我們，呵呵，今天真開心。
第10篇 2022學(xué)生心得體會()
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學(xué)校門開始，就意味著自己開始了獨(dú)立自主的生涯，記得李開復(fù)老師說過，大學(xué)四年要學(xué)會：從計(jì)劃中把握時間，從表達(dá)中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)?，進(jìn)入大學(xué)是一生中第一次放下高考的重?fù)?dān)，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會生活，是第一次不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識，而是有機(jī)會在學(xué)習(xí)理論的同時親身實(shí)踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎(chǔ)，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境。在這個階段里，我們要認(rèn)真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個最后一次，不讓自己在不遠(yuǎn)的將來追悔莫及。
對于大一的學(xué)習(xí)，一般以基礎(chǔ)知識為主。要注重學(xué)習(xí)重點(diǎn)與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，既然選擇了這個專業(yè)，就要一門心思地去學(xué)習(xí)，不能只滿足于60分萬歲。我認(rèn)為方法、時間和心態(tài)是大學(xué)學(xué)習(xí)成功與否的關(guān)鍵。
在學(xué)習(xí)方法的要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)有了很大的變化，要想真正學(xué)到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的一套方法，可以設(shè)想自己在這一學(xué)期內(nèi)要達(dá)到怎樣的目標(biāo)、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。
其中提高自學(xué)能力，在很大程度上決定了能否把知識學(xué)通學(xué)活，這就需要把握住幾個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)總結(jié)、作業(yè)。預(yù)習(xí)可以把握聽課主動權(quán)，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導(dǎo)下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業(yè)則有助于提高效率，達(dá)到事半功倍的效果。
在時間安排方面，除了上課、學(xué)生工作、社團(tuán)活動外，其余的時間機(jī)動性很大，大學(xué)生活越豐富多彩，時間分割的就越細(xì)，適當(dāng)利用零散時間充實(shí)自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學(xué)習(xí)效率。
再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)以外的其它因素，如人際關(guān)系、生活習(xí)慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團(tuán)日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學(xué)習(xí)都是很有幫助的。
以上是我個人對大學(xué)學(xué)習(xí)與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學(xué)弟學(xué)妹的大學(xué)生活過得精彩、充實(shí)!
大學(xué)生銀行實(shí)習(xí)崗前培訓(xùn)心得體會
時間如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，為期二十多天的崗前培訓(xùn)已經(jīng)完滿結(jié)束了。這是一次讓人難以忘懷的培訓(xùn)經(jīng)理。雖然只有短短的二十一天，緊張而又充實(shí)，刺激而又耐人尋味。在這些日子里，我們從校園走入工行的企業(yè)氛圍，開始了自己的職場生活。這次培訓(xùn)，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優(yōu)勢資源有了更深刻的認(rèn)識和了解，從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分展現(xiàn)青年員工的精神風(fēng)貌，提升工行的整體形象，在工作中發(fā)揮更大的作用。
在培訓(xùn)的日子里，我們主要接受了幾個方面的職前培訓(xùn)，內(nèi)容包括銀行的服務(wù)規(guī)范理念、安全防范，個人金融業(yè)務(wù)、國際業(yè)務(wù)，銀行卡、電子銀行、和銀行運(yùn)行管理業(yè)務(wù)知識;以及大量的模擬柜面操作訓(xùn)練。內(nèi)容和形式都很豐富多樣，包括講座，實(shí)踐，和模擬銀行操作等各個方面。受益頗深，為以后更好的工作打下了一個好的開端和基礎(chǔ)。
作為剛走出校門的我來說，銀行業(yè)務(wù)還有很大一部分的盲點(diǎn)和欠缺，而業(yè)務(wù)培訓(xùn)對于提高我的業(yè)務(wù)素質(zhì)是很有幫助的。業(yè)務(wù)培訓(xùn)主要包括儲蓄員工業(yè)務(wù)，會計(jì)業(yè)務(wù)和基本技能訓(xùn)練幾項(xiàng)內(nèi)容。
儲蓄對于銀行的發(fā)展很重要，儲蓄業(yè)務(wù)自然也是我們培訓(xùn)的第一項(xiàng)業(yè)務(wù)內(nèi)容，主要講了儲蓄的規(guī)章制度，業(yè)務(wù)基本知識，崗位設(shè)置及工作流程等，還包括一些操作技巧和流程，內(nèi)容很多很細(xì);其次是會計(jì)業(yè)務(wù)的講授，重點(diǎn)關(guān)于定、活期一本通業(yè)務(wù)、存單業(yè)務(wù)、營業(yè)前準(zhǔn)備和日間日中軋帳業(yè)務(wù)、單位存款業(yè)務(wù)、結(jié)算業(yè)務(wù)及電子銀行和銀行卡的有關(guān)業(yè)務(wù)，講的非常詳細(xì)，具體的操作我們也在模擬銀行中大量練習(xí)，我們還應(yīng)在以后的工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，穩(wěn)固強(qiáng)化業(yè)務(wù)知識;還有關(guān)于兩大技能的練習(xí)，點(diǎn)鈔及傳票錄入，單一的工作非常容易煩，但只能一遍又一遍的刻苦練習(xí)才能提高。培訓(xùn)結(jié)束時的考核是個提高質(zhì)量的好辦法，為了取得好的成績，我們都充滿激情的努力練習(xí)，為以后的業(yè)務(wù)熟練打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。
業(yè)務(wù)培訓(xùn)是我們以后工作的鑰匙，是干好其它工作的前提和基礎(chǔ)，而且這項(xiàng)培訓(xùn)還必須在以后的實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)，才能跟得上工行的業(yè)務(wù)需求。
培訓(xùn)內(nèi)容在我以后的工作中會有更好的應(yīng)用和發(fā)展，學(xué)以致用，用才是目的，培訓(xùn)這種手段正是為了用這個目的。培訓(xùn)中滲入了以后工作的方方面面，從理論到實(shí)踐都有所體現(xiàn)，秉承這些東西，培訓(xùn)的功夫才算沒有白費(fèi)。
在培訓(xùn)中，老師們還給我們滲透了法制安全的知識，遵紀(jì)守法的意思在金融企業(yè)的表現(xiàn)是很明了的，所以我們接受有關(guān)工行法紀(jì)方面的培訓(xùn)。主講師主要向大家通報(bào)了有關(guān)金融業(yè)犯罪的相關(guān)信息，講了剛?cè)肼殘鰬?yīng)注意的一些問題，尤其強(qiáng)調(diào)了銀行工作人員易犯罪的預(yù)防;法律知識講座是關(guān)于銀行業(yè)所用法律知識的濃縮和提煉，其中讓大家對于民法及經(jīng)濟(jì)法等相關(guān)法律極為重視一下，另外還針對信貸及風(fēng)險(xiǎn)控制等方面所有法律知識以案例方式向大家重點(diǎn)介紹。
法紀(jì)方面的培訓(xùn)是我步入工行接受的非常重要內(nèi)容，用預(yù)防針還形容非常的貼切和形象。法紀(jì)培訓(xùn)讓我明白了在金融待業(yè)從事工作的基本注意事項(xiàng)，對于以后的工作及個人前途都十分有意義。
這次培訓(xùn)是對我們新入行員工的重視和期望，省分行投入了大量的人力、財(cái)力，聘請到專業(yè)人員給我們進(jìn)行業(yè)務(wù)知識的講解和禮儀指導(dǎo)，同時又請到了幾個地市分行多位經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)導(dǎo)以及優(yōu)秀員工為我們介紹基礎(chǔ)知識和工作經(jīng)驗(yàn)，讓我們受益匪淺。短短的二十天，把我們凝聚在一起，了解了銀行的基本情況，融入了工商銀行這個大集體中。培訓(xùn)對我的教育會永遠(yuǎn)指導(dǎo)我的職場生涯。 短暫的培訓(xùn)快結(jié)束了，我們就要回到不同地區(qū)的崗位上開始工作，這期間大家培養(yǎng)了深厚的感情，共同的經(jīng)歷會是我們一生的財(cái)富。在工商銀行培訓(xùn)學(xué)校這樣優(yōu)秀的平臺上會培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，而我們則會成為更加出色的工行職員。千里之行，始于足下。我們會在今后的工作中踏實(shí)勤懇，把學(xué)到的知識運(yùn)用到工作中，做一個有責(zé)任心，充滿自信的工行新人!
大學(xué)生參加暑期“三下鄉(xiāng)”心得體會
參加暑期“三下鄉(xiāng)”，我真的感到很榮幸。短短的十幾天，支教、法律宣傳、科技支農(nóng)、文娛匯演這過程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當(dāng)我想起大伙在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當(dāng)我想起在每次活動中大伙忙碌的身影時，我滿懷感動;當(dāng)我想起學(xué)生淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經(jīng)歷中體會成長，這種成長，何其珍貴。
在親身經(jīng)歷了大一結(jié)束后暑期社會實(shí)踐，我不由的要對大學(xué)生暑期社會實(shí)踐發(fā)表下自己 的看法和體會!對于這次三下鄉(xiāng)的暑期實(shí)踐活動我想法和感受頗多。
正是的盛夏時節(jié)，一年一度的大學(xué)生暑期社會實(shí)踐正在熱火朝天地舉行，高校辦學(xué)的理念是培養(yǎng)學(xué)生是有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。教育和育人的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，學(xué)校紛紛組織大學(xué)生暑期社會實(shí)踐，以期望此項(xiàng)活動達(dá)到提高大學(xué)生社會能力，服務(wù)社會的目的。
幾天的時間說起來是不長，但對我來說是卻是難忘的。從出隊(duì)到結(jié)束的那一刻，我們的活動有條不緊的開展結(jié)束，要不是受到大雨的影響，我想我們實(shí)踐的效果會更上一層樓。
他們的一言一行還不斷的在我眼前出現(xiàn)，可能因?yàn)槲沂桥脑虬?，對什么事都特別的敏感!這個團(tuán)隊(duì)中全部都是青年志愿者，能夠在這樣的一支隊(duì)中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力，要是開會時沒人發(fā)表意見不就慘了。從活動的總體上來說，我認(rèn)為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎么好，而是每位同學(xué)都多少知道了些現(xiàn)在的社會沒有知識、沒有社交主動權(quán)，是不能夠適應(yīng)這個社會的?？赡軐τ谝徊糠滞瑢W(xué)來說，他們的成功就是三下鄉(xiāng)認(rèn)識了更多的朋友，可以互相交流。我認(rèn)為參加三下鄉(xiāng)為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應(yīng)這個社會，所以我們這個團(tuán)隊(duì)更注重個人能力的提高，在這幾天能學(xué)多少就學(xué)多少，自己學(xué)到的東西才是真正的東西，一些東西沒有得到并不代表著自己三下鄉(xiāng)是白去的，只要自己認(rèn)為在活動中有學(xué)到東西就足了，怕的就是什么都沒有學(xué)到，浪費(fèi)了那么多的時間啊! 通過這次的活動，我認(rèn)為我在這次三下鄉(xiāng)中明顯提高了以下幾點(diǎn)：
一、學(xué)會了合理分配
不論是做什么工作，總會有要分配的時候。通過這一次的社會實(shí)踐，讓我知道了合作的重要性。那么多的工作如果不是得到其他同學(xué)的幫助，大家分工合作，團(tuán)隊(duì)的活動日程恐怕難以正常開展，要是不分配下去的話，那我們的團(tuán)隊(duì)活動肯定是不完美的，也不可以正常結(jié)束?？梢妶F(tuán)隊(duì)中合作是多么重要。
二、學(xué)會了主動提問
我當(dāng)學(xué)生干部的日子也不少，就是不好意思主動的去找他人提問，有點(diǎn)害羞。但自己參加這次活動之后，不論什么事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點(diǎn)就向我提，而我也是學(xué)生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我得獨(dú)當(dāng)一面了，什么事都要解決，不會了怎么辦呢，只有自己去問，就這樣，我在同學(xué)們問我之前先向老師或者是當(dāng)?shù)氐呢?fù)責(zé)人了解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學(xué)們也就都有了信心。
三、了解他人，關(guān)心他人
以前都是有活動了大家在，開展結(jié)束了各自離開，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關(guān)心他人也是交朋友的一種方式。只有不斷地了解他人，關(guān)心他人，才會得到他人的關(guān)懷，尊重和認(rèn)可。
四、不斷的學(xué)習(xí)新知識，充實(shí)自己
在競爭激烈的社會，在這個知識時代，不能夠快速的學(xué)習(xí)新事物就會落后。這次活動讓我明白，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動，只有不斷的學(xué)習(xí)才行，知識改變命運(yùn)，只有不斷充實(shí)自己，才可以在社會中立足，這也是我最大的收獲了! 對于我來說,活動是下次的成功道路上的奠基石，沒有磨煉就沒有機(jī)會，在活動中會有許多的機(jī)會，而這機(jī)會也是自己日后成功道路上所必需的，所以我們應(yīng)當(dāng)多給自己磨煉的機(jī)會。 最后，我個人提出以下倡議：
三下鄉(xiāng)為的是更好的讓大學(xué)生了解當(dāng)今社會,更好的適應(yīng)以后的社會。只有真正的投入其中去，才能夠領(lǐng)略到當(dāng)中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。
在活動中每一位同學(xué)都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，還是對突發(fā)的事件，都能夠保持冷靜，以平常心來對待!
隊(duì)員之間能夠保持良好的聯(lián)系，外出事先報(bào)隊(duì)長得到批準(zhǔn)。每天記日記，記錄好當(dāng)天的生活點(diǎn)滴，每三天進(jìn)行工作小結(jié)。這對自己以后的回憶會是一個很好的見證。
不要為了個人的小目的而浪費(fèi)了許多學(xué)習(xí)的時間，現(xiàn)在拿到的獎項(xiàng)再多，但若你什么社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都沒學(xué)到，等出了校門，進(jìn)入社會，同樣還是會比其他同學(xué)慢一拍，同樣會被社會淘汰。
在總結(jié)的最后,我也同樣希望下一次的三下鄉(xiāng)活動能夠更加的豐富多彩,同學(xué)們都能夠以一種主人翁的心態(tài)加入到活動中去。
大學(xué)生參與'三下鄉(xiāng)'活動，是當(dāng)年五四青年開創(chuàng)的 '走向社會 ，深入民眾'光榮傳統(tǒng)的延續(xù)，是我們知識分子同工農(nóng)群眾相結(jié)合、教育同生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合的一貫方針在新時期的集中體現(xiàn)，是貫徹落實(shí)_____在北大百年校慶講話中提出的'四個統(tǒng)一'的具體行動，是青年學(xué)生健康成長、將自身價(jià)值與祖國命運(yùn)緊密相連的必由之路。
我們通過大學(xué)學(xué)習(xí)后，要想盡快的成為現(xiàn)代化建設(shè)的有用人才，適應(yīng)社會的需要，就要在學(xué)習(xí)期間，積極參加社會實(shí)踐活動，認(rèn)識社會，認(rèn)識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)整和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，戰(zhàn)勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，為適應(yīng)以后的工作做一定準(zhǔn)備.這是我參加'三下鄉(xiāng)'活動的目的之一。
抓住有利時機(jī)參與各種形式的暑期'三下鄉(xiāng)'活動，對于引導(dǎo)我們按照__同志得出的'四個統(tǒng)一'的要求，把學(xué)習(xí)書本知識與投身于社會實(shí)踐統(tǒng)一起來，自覺走與實(shí)踐相結(jié)合、與人民群眾相結(jié)合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實(shí)際問題的能力，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)最需要的地方去見世面，長才干具有十分重要的意義。
大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”，有利于了解國情。我們出生在改革開放的浪潮中,成長在鄧小平理論不斷發(fā)展的年代，對社會主義初級階段的認(rèn)識，對改革開放的認(rèn)識，單從課堂上是難以得到的.因此我們必須走向社會，深入農(nóng)村。
社會實(shí)踐促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展。通過社會實(shí)踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、了解、交流中受到真切的感染和體驗(yàn)，從無數(shù)活生生的典型事例中受到深刻的啟發(fā)和教育，使思想得到升華，社會責(zé)任感增強(qiáng)。在實(shí)踐中 ，我們的人生觀、價(jià)值觀得到進(jìn)一步的強(qiáng)化，提高了認(rèn)識能力、適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力。
大學(xué)學(xué)生生活心得體會范例
時光流逝，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼之間，大學(xué)的五年時光已接近尾聲。雖然五年的時光，可以說是漫長的，但對于求知學(xué)習(xí)的學(xué)生來講卻又是極其短暫的，特別是再過十幾天即將離校而畢業(yè)，將要走上工作崗位的我來講，心中不禁產(chǎn)生萬千思緒，也感到了一種失落和擔(dān)憂。想到了自己終于可以走向工作崗位，回報(bào)家人，回報(bào)社會，心中是無比激動，但又想到理想社會和現(xiàn)實(shí)社會的差距，讓我感到擔(dān)憂的是自己的大學(xué)時光學(xué)來的知識和生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊裾娴脑诠ぷ魃嫌稳杏杏啵瑢W(xué)有所用。
今天，坐在教室里，靜下心來回味著五年的時光，想想自己在這幾年的時光里自己所做的，得到的，失去的，學(xué)到的，一句話來講，是有得有失，但總的來說，畢竟是得到的和付出的成正比。剛走進(jìn)大學(xué)的時候還處在擺脫高中的艱苦學(xué)習(xí)的喜悅中，那時候只是想好好享受一下大學(xué)的生活，但隨著逐漸學(xué)習(xí)和社會的逐漸了解，明白了未來的社會的競爭的重要性，很快又投入了努力學(xué)習(xí)當(dāng)中，在整個大專的兩年時間里抓住了一切的學(xué)習(xí)機(jī)會去奮斗，完成了在大專階段自己的兩個目標(biāo)：一個是要通過自己的努力學(xué)習(xí)考取一所本科院校，我如愿考入了中國__大學(xué)，一是我通過了大學(xué)英語四級考試。進(jìn)入__大學(xué)以后，更加感到了競爭的激烈性，但有了兩年的付出而得到了回報(bào)，使我信心倍增，以更積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，投入到競爭中，三年的本科學(xué)習(xí)，使我積累許多知識，也提高了許多技能。但在這當(dāng)中，我也忽略了自己其他方面的發(fā)展，使我失去了一些東西。這也是我在大學(xué)生活中感到遺憾的地方。
大學(xué)的生活，不僅僅是我們學(xué)習(xí)了理論知識和專業(yè)知識的時光，也是我們培養(yǎng)自己綜合能力的時光，如果你能充分利用自己的這段時光，會感到自己的大學(xué)時光沒有白白流逝，就會感到自己學(xué)有所成。就會以全新的姿態(tài)去適應(yīng)未來的社會，在社會的大海洋中游刃有余，創(chuàng)造自己的人生價(jià)值。獨(dú)立地健康地向前發(fā)展，為社會和國家做出貢獻(xiàn)。
生命雖然短暫，但每個人要走的路更是漫長而又短暫。如何在這短暫的時光里去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，是只得我們在走完一段路后，停下來總結(jié)與反思的。即便今天走出了大學(xué)生活夠的反思與總結(jié)，未來的工作中也應(yīng)該如此。只有這樣不斷反思自己，總結(jié)自己才能知道自己該如何實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，向前發(fā)展。
第11篇 小學(xué)生心得體會
小學(xué)生心得體會
書，陶冶我的性情；書，豐富我的知識；書，開闊我的視野；書，給予我人生的啟迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。博覽全書的人，往往知識豐富，能集眾家之所長于其身，因此能使人喜歡讀書，將使他終身受益。
雖然我們都知道要多讀書，讀好書?？扇匀挥幸恍┤藳]有養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，究其原因，那是因?yàn)樗麄儧]有對讀書產(chǎn)生興趣，興趣才是最好的老師！
讀書不僅可以讓孩子獲取廣泛的知識，陶冶情操，還能使孩子得到放松休閑，緩解焦慮，調(diào)節(jié)情緒，與孩子一起讀書，既能留出一些時間與孩子共處，又能要求自己也養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，一舉兩得。
經(jīng)常讀書的人會思考，知道怎么才能想出辦法。他們智商比較高，能夠把無序而紛亂的世界理出頭緒，抓住根本和要害，從而提出解決問題的方法。經(jīng)常讀書的人不會亂說話，言必有據(jù)，每一個結(jié)論會通過合理的推導(dǎo)得出，而不會人云亦云、信口雌黃。
讀書的最終目的當(dāng)然是為提高對人性的認(rèn)識，鍛煉心胸，逐步訓(xùn)練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實(shí)踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣將受用終生。閱讀習(xí)慣是在心靈深處裝一部發(fā)動機(jī)，一個人養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書的習(xí)慣，一輩子不知所措。
小學(xué)生心得體會，已全部結(jié)束，感謝你的閱讀。
第12篇 瑜伽教培班學(xué)生心得體會
明天是北京中醫(yī)藥大學(xué)的期中考試，所以今天提前來到學(xué)校附近的酒店，遇見了幾個同學(xué)，一起吃了點(diǎn)飯，然后開始聊起天來。
聊天中一位同學(xué)問道，紅星看你發(fā)的私信說你上午休息，最近干什么呢？我愛人是個直性子，便說人家已經(jīng)打卡三十多天了練瑜伽呢，整天像個神經(jīng)病一樣，整天上午不干活總想往外跑。我無語 ，同學(xué)問道瑜伽不都是女人練的嗎？我說瑜伽是從印度傳進(jìn)來的，而最早在印度都是男人在練習(xí)瑜伽，而且練習(xí)瑜伽的人都是修行的人，其實(shí)瑜伽是大智慧，不應(yīng)該分男女的，而且我的老師就有男的。
我選擇瑜伽有兩大理由。
第一，我現(xiàn)在每天調(diào)理到第6--7個顧客時就感覺身體特別疲憊，偶爾有晚上八點(diǎn)來的顧客我調(diào)理到一半就會打哈欠，感覺身體嚴(yán)重透支，所以我要先找到一個，即與我的專業(yè)相關(guān)，又能調(diào)理我的身體的工作作為替代，瑜伽就是我要找的。
第二就是我的老師，當(dāng)她每次來我這里調(diào)理時，我都會感知到滿滿的正能量，讓我的心情愉悅，她走后的三五個小時內(nèi)那種能量都存在，這種能量是瑜伽賜予的，我要跟著有這種大能量的人走。
我說給你講一個故事，當(dāng)你問，菜市場一個賣白菜的干什么可以掙錢，他會告訴你今年那邊賣大蔥的賣的很不錯，他并不是不想幫你而是他的格局就這么大，一天比爾蓋茨的朋友問，蓋茨蓋茨我需要做點(diǎn)什么可以掙到錢，比爾蓋茨只說了三個字internet（互聯(lián)網(wǎng)）而這個人一夜暴富。這個故事告訴我們跟對人很重要。
而現(xiàn)在的我就想我老師說的，我用一個玻璃的罩子罩著，我能感知到世間的美好，但是我摸不到，我一直在掙扎但是我走不出去，氧氣越來越少，少到快讓我窒息，我一直卷縮在那里，心胸越來越小，容不下一點(diǎn)東西，感覺所有事情都是別人的錯。而瑜伽就是打破這個罩子的工具，可以讓我重獲自由。
我知道身邊最親的人，對我有一定看法，我能感知得到。今天說話的態(tài)度，插話的不禮貌，以前我已經(jīng)發(fā)怒，但今天我很釋然，我相信我會慢慢感染她，時間會解決一切，因?yàn)殍べひ呀?jīng)慢慢的改變了我。
學(xué)生：洪虹
投入與專注，難能可貴，心無旁騖。生命眷顧努力的人！
感謝宋老師給我這么好的機(jī)會，還是很緊張，說著體式就忘了呼吸，自己就一邊做一邊喊口令，提醒自己體式的要領(lǐng)，就是這樣宋老師一直用信任的眼神看著我，暗示我加油，同時看到學(xué)員努力的樣子，給了我鼓舞給了我信心，到快結(jié)束的時候宋老師讓我加幾個哈他體式，腦子瞬間空白，馬上開始搜索段老師上課的內(nèi)容，學(xué)員都已經(jīng)仰臥在墊子上了，就找了三個仰臥的體式，結(jié)束了課程。自己感覺很多地方都有問題，但是宋老師還為我伸出大拇指表示鼓勵。從中深深感受到培訓(xùn)實(shí)踐課的重要性，就像宋老師所說學(xué)到的知識就是一塊塊磚，磚再多不把他們壘成你想要的樣子是沒有用的。感謝這20天以來三位老師傳授的知識和耐心的指導(dǎo)
今天是我參加培訓(xùn)的第十四天，宋老師帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)開篇唱誦，從一個音節(jié)到每一句話，當(dāng)大家一起唱誦的時候我感覺能量在教室盤旋，這種特殊聲音的震動讓我感到身體的輕松和心靈的平靜：“我雙手合十向最尊貴的圣哲帕坦伽利敬禮……”！接下來段老師精講體式，讓我重新認(rèn)識了戰(zhàn)士二式，前手代表未來，身體是當(dāng)下，后面的手臂代表過去，我們要像戰(zhàn)士一樣堅(jiān)定，微笑著看向美好的未來！瑜伽就是這么簡約而不簡單的信仰，用練習(xí)遇見更好的自己！
今天是參加培訓(xùn)的第26天，時間將要過半，家人朋友領(lǐng)導(dǎo)對我對瑜伽的堅(jiān)持都出現(xiàn)了質(zhì)疑，甚至說我有點(diǎn)精神病了，自己心里沒有向以前驚濤駭浪，雖然也有一點(diǎn)小的漣漪，但是很快想起老師的話：大家都希望與眾不同，就不需要別人認(rèn)同。讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來，心就不會再被擾動。想到這不由的嘴角上揚(yáng)，閉上雙眼，去迎接美好的明天。
第二十七天的培訓(xùn)在歡聲笑語中結(jié)束。剛才單位布置工作不加思考地問領(lǐng)導(dǎo)還有什么要點(diǎn)，說完自己都笑了，在這滿滿正能量的大家庭里，我在每天擦拭自己身體這面鏡子的同時也在不斷的強(qiáng)大自己的內(nèi)心。宋老師告訴我們不要做愛的索取者，要做愛的創(chuàng)造者！雖然自己還是精神上的乞丐，只要堅(jiān)持下去走自己的認(rèn)準(zhǔn)的路就可以。練習(xí)、練習(xí)一切都會到來！
今天是第二次實(shí)踐課，也是我參加培訓(xùn)的第29天。今天的老師是雯雯，由于自己是生理期，可以說是一名特殊學(xué)生，雯雯代課條理清晰，親和力強(qiáng)，而且非常關(guān)照我，每一個體式都會提示我能不能做，大家在溫暖的包裹下完成了第二套體式的練習(xí)。
今天對于我也是一次很好的體驗(yàn)，一套體式生理期學(xué)員應(yīng)該如何安全舒適的完成。雙腿鎖腿式分腿練習(xí)，不擠壓腹部，吸氣脊背可以得到延展，鱷魚扭轉(zhuǎn)式
四、橋式呼吸、眼睛蛇式呼吸分腿、貓式呼吸，這些動態(tài)體式，可以讓脖頸得到拉伸，胸腔打開，感覺可以緩解生理期身體的乏力。束腳式放松、雷電坐、頭到膝45度停留，扭轉(zhuǎn)體式同側(cè)，兩側(cè)腰和腿后側(cè)腘繩肌得到拉伸，因?yàn)槭亲⒑颓扒捏w式，生理期的我感到心情平靜。瑜伽在生理期也可以是最好的調(diào)理師。昨天回家的路上，段老師告訴我，學(xué)好瑜伽，自己就是自己身體的醫(yī)生，可以根據(jù)自己的情況開藥方，體式就是一劑一劑良藥，只要對癥下藥，身體就可治愈。
到單位本想先寫一些今天實(shí)踐課的感受，來到辦公室看到三位同事兩個在打游戲另一個在喝藥，都說自己感冒了，其中一個九零后露著腳踝說穿襪子不好看。我告訴她們可以練瑜伽加強(qiáng)自身免疫力，她們連頭都不抬。深深感受到自己還不夠強(qiáng)大，我相信自己的堅(jiān)持會慢慢的影響到他們，努力自己變好，也要讓自己周圍的人越來越好！
一直不敢寫，一是因?yàn)樽约簩?shí)在不善言談，不會表達(dá)，二是在瑣碎生活的消耗中，腦袋里已是空空，沒有了思想，很多話不知從何說起。
其實(shí)，接觸瑜伽很早，上大學(xué)的時候就陸陸續(xù)續(xù)在練，那時覺得瑜伽的體式做起來很美，很優(yōu)雅?？墒?，這種美對我的吸引并沒有持續(xù)很久，就被各種所謂的瑣事打斷了。從畢業(yè)工作到結(jié)婚生子，瑣事越來越多，需要妥協(xié)的事越來越多，身體也越來越差，我從體力到精神都淪陷在生活的泥沼里，不能自拔。洪虹姐說我表情很嚴(yán)肅，其實(shí)，在生活中我也很久都沒笑了，因?yàn)?，心已?jīng)麻木到感受不到生活的美了。
再次正式地接觸瑜伽，就是這次教培課。一開始也是帶著疑慮，但隨著三位老師的教導(dǎo)，和同學(xué)們熱情的感染，我的生命好像被重啟了。每天有目標(biāo)，有改變，不僅僅是身體的，更多的是心靈上的。
在這個團(tuán)隊(duì)里所有的人都是那么的真，真誠地幫助你，真摯地與你交談，真心地在做自己喜歡做的事。我每天都受到很大的感動。我的心和身體每天都在打開，都在接收大家的能量。
我自己是個太過陰柔的個性，這讓我害羞，怯懦，猶豫，不敢走出自己的舒適圈。我老是從心里上尋找突破口，但總是無功而返。今天，宋老師一語驚醒了我：由身而心，再由心去引導(dǎo)身體修行。所以，我決定放下一切雜念。練習(xí)，一切隨之而來。感謝，老師和同學(xué)；感恩，瑜伽。
我相信是緣分讓我走進(jìn)了瑜伽的世界，打破了這么多年一成不變的生活模式，同時也改變了我處于亞健康的身體狀態(tài)。
我覺得自己是一個陽光的人，但是卻沒有溫暖和力量，精神與身體像是兩條平行線，沒有交集，有精力做事時，身體卻沒有能量補(bǔ)給，所以總是在尋醫(yī)問藥的路上徘徊，試圖靠外界力量改變，但效果甚微。
從第一次接觸到瑜伽，和老師們敞開心扉的交談，我的心再次波動了，“外界的力量只能得到短暫的效果，唯有調(diào)動自己的力量才能從根本上改變?！边@句良言好像是改變我當(dāng)下糟糕狀況的一劑良藥，于是我投入到瑜伽的練習(xí)中。
開始真的很難，因?yàn)樵S久沒有調(diào)動的身體像是沉睡了一般，沒有一處聽使喚，老師鼓勵我堅(jiān)持，因?yàn)槲ㄓ袌?jiān)持才會看到自己的改變，我在半信半疑中堅(jiān)持著，最初的幾天，我?guī)缀踉谔弁粗行褋?，又在疼痛中睡著，但我發(fā)現(xiàn)我樂于接受這種疼痛，并且愿意繼續(xù)在疼痛中練習(xí)，每一次，每一天，身體像是一點(diǎn)一滴的開始蘇醒，開始變得勤奮，開始變得有活力，不知覺中帶動我的精神，這是一種久違的感覺，像是在學(xué)校里為考學(xué)而挑燈夜讀的欲望。
到今天為止，是我接觸瑜伽的第79天，從斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)，到現(xiàn)在的每天習(xí)練，從一個體式堅(jiān)持不了3秒鐘，到每一個體式都能堅(jiān)持做下來，我的身體慢慢變得柔軟，內(nèi)心也慢慢變得柔軟，身體和精神似乎又找到了交集，負(fù)能量在一點(diǎn)點(diǎn)減少，正能量在一點(diǎn)點(diǎn)增加。這種變化和別人比起來是微乎其微的，但真的給了我很大的力量。
感謝引領(lǐng)和鼓勵我走進(jìn)瑜伽世界的老師，同樣也是益友，感謝每次習(xí)練中傳遞給我正能量的伙伴，你們真的像是小太陽一樣，給予我溫暖和力量，還要感謝我自己的堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持真的是一種可怕的力量。
