第1篇 總結實習報告 2850字
時間過得真快呀，一轉(zhuǎn)眼兩周就過去了，在這段難忘的日子里，鉗工是我實習的第一個工種，也是我練習時間最長，自我感覺掌握程度較好的一個工種。，在實訓期間的工作雖然很累，但是我卻從中感到了許多快樂，因為在實訓中，我的學習和工作能力得到了極大的提高。一踏入實習車間，我就被這些機器所吸引，讓我擁有想征服它的感覺，隨后在老師的的耐心講解與演示下，我對這些機器有了初步的了解。在此后的實踐中我經(jīng)過努力鉆研，苦練，終于做出了一些精美的零件。
通過自己聽講與練習，使我了解到，鉗工的工作，最講究的是一個腦力勞動與體力勞動的有機結合。我們學習的又是最原始的手磨工藝，最要巨大的體力作基礎，一切的操作都是人為的控制，要想做出精美的工件來，非有嫻熟的技術和縝密的安排難以達到要求。它需要我們在拿到一個需要加工零件的零件圖時，不僅僅懂得安排先處理那里，后處理那里，還必須懂得在處理的時候兩手、大腦、身體各個部位都要全身心地協(xié)調(diào)配合起來。真可謂是“牽一發(fā)而動全身”。而且，鉗工的工作當中注意事項相當?shù)姆彪s，更需要我們有耐心有恒心有毅力。
記得一開始老師就強調(diào)我們要遵守車間的規(guī)章制度，必須按要求操作，并且細致地介紹有關鉗工實習的一般知識和一些基本要求，使同學們對鉗工有個進一步的了解。講解鉗工的加工范圍、組成、作用及技巧等，使同學們對鉗工的理論知識有了進一步的了解，為下一步操作做好了準備。然后通過演示螺母的加工，這一入門工件，老師通過加工它，使同學們掌握各種工具的安裝、使用方法和它的基本操作的一些知識。經(jīng)過加工實習使我懂得：在鉗工實習的過程中，我們要嚴格要求自己，我們要有充分的思想準備，在實習中自始至終的保持一種良好的工作狀態(tài)，用積極的態(tài)度去工作。隨著時間的推移，對鉗工理論知識的理解和實際技能的掌握程度不斷的提高。在鉗工實習中，要付出很大的腦力和體力勞動，我們感覺很累，但是我們必須克服困難和抵制消極情緒，其實鉗工實習是一種很有意思的工作，我們在實習中會有苦中有樂的感覺。同時做任何工作之前，一定要把此項工作的要求想清楚，要想到此項工作要在什么條件下進行；工作時，要養(yǎng)成良好的科學工作態(tài)度。在鉗工實訓中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
利用銼刀、鋼鋸等工具從一根鐵桿中做出一個螺母。銼削－鋸－銼削－劃線－銼削－打孔－螺紋加工，按著這幾個工序，一天下來，做好了一個。效率很低，卻能親自動手，初步了解那些工具的使用以及如何來做一個螺母。同時我也知道了鉗工的安全技術，鉗工的實訓說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。充實而雙疲憊的鉗工實習一結束，第二周我們進行了焊工實習，相對鉗工而言，焊工稍微輕松些，通過老師們的耐心講解，我了解到許多焊工方面的知識，比如如何點火，如何焊接以及各個控件的先后使用順序等等，以及工廠的一些機器設備的結構與工件原理等通過老師們的耐心講解，我們了解到包括電弧焊和氣焊、氣割等方法與技巧例如。電弧焊時，如何引弧，如何運動，以保證不粘條，穩(wěn)定燃燒，通過練習都有所掌握。
氣焊時沒學習好送進焊絲的方法，經(jīng)常出現(xiàn)粘絲，焊出工件質(zhì)量不高。一開始或許是心理作用我總是將焊條粘在鐵板上，把操作要領忘得干干凈凈，而且手有些抖，心里很難受，但在實踐中我慢慢掌握了一些焊接的基本技巧，心里的恐懼感也減少了，我知道在焊接時，焊條不能走偏，應該左右移動并且朝右手過75度左右，焊接時不能急于求成，在焊接考試時，我們每人都要焊出一條焊，用以評分，在考試時我心里很緊張，畢竟實習時間這么短，加上自己的焊接技術不是很好，我當時焊出來的作品不是很理想，現(xiàn)在想想我當時真是太笨了，不能調(diào)節(jié)心里壓力，要是不那么緊張，我的作品肯定會好很多！在星期四，我們又學習了氣焊，老師教導我們?nèi)绾问褂煤笜專绾螌摬那懈?，如何將焊絲焊在鐵板上，并且使其均勻，焊接穩(wěn)固等。同時我們又學習很多安全知識，如進入車間時，要穿好工作服，大袖口要扎緊，嚴禁在車間內(nèi)追逐打鬧，喧嘩，應在指定的焊機上進行實習。未經(jīng)允許，其它設備、工具或電器開關等均不能亂動，焊前檢查焊機接觸地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外紅的傷害，必須戴上上手套與面罩，防止弧光傷害與燙傷。敲擊焊渣時要注意敲擊的方向，以防焊渣飛出傷人。工件焊后不準直接用手拿，而用鐵鉗夾持。氧氣瓶、乙炔氣瓶不能撞擊和烘烤暴曬。板手不得有油污，乙炔瓶周圍不許有火星，與氧氣瓶要隔一定的距離放置。實習完要清理好場地及設備工具。
在這一周時間里我們有序地進行實踐操作，焊出了不少較好的作品，雖然在這一周中太陽很大，天氣很熱，我們在工作時很熱，并且我的皮膚被電焊光照得發(fā)紅，但我們都沉浸在學習中，被焊接技術吸引著，也就不在意這難熬的日子了，何況老師也在這樣火熱的日子里耐心地教導我們，給我們戰(zhàn)勝困難的動力，在此我再次感謝為我們辛勤付出的老師們，是你們?nèi)计鹆宋覀儗χR的熱情與渴望。
通過金工實習我們提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。金工實習培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好地使理論與實際相結合，鞏固了我們所學的知識。我們同時也學到老師的敬業(yè)、嚴謹精神。老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發(fā)揚了團結互助的精神，男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何操作又增強了同學間的友誼。
金工實習使我們都能有足夠的時間去實踐；由于車間的同學較多同時又有各種油的揮發(fā)，使車間的空氣較差，希望能加大車間的通風能力以保障同學和老師們的身體健康。在此我衷心地感謝學校領導為我們提供此次金工實習機會，使我們具有實戰(zhàn)本領，同時也感謝辛勤奉獻在金工事業(yè)的老師們，是你們手把手的教導，讓我們擁有了金工方面的知識，使我們有了戰(zhàn)勝困難的勇氣與決心，你們用辛勤的汗水滋潤我們的夢想，讓我們飛得更高，走得更遠！謝謝你們，我尊愛的老師！
總結實習報告
第2篇 廚師酒店實習總結報告 1250字
一、實習的主要內(nèi)容。
我經(jīng)過在商業(yè)學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到哈爾濱駐廣州辦事處（廣州__酒店）實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經(jīng)驗，我在后廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛(wèi)生。
二、實習中的工作表現(xiàn)。
上班時積極工作，盡量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上灶臺練練翻勺，保持樂觀向上的心態(tài)。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閱一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關系還算融洽，（畢竟別人什么想法我也不知道，呵呵）結交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是黑社會性質(zhì)的哦，每月發(fā)完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放松心情，這樣也更有利于工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在__酒店尊敬的人之一。單位的趙經(jīng)理，對我也不錯，整天笑呵呵的，不過他可能因為一些事請，認為我的脾氣有一些暴躁，我自己也這么認為，我也盡量在改掉這個壞毛病。總的來說，我自己感覺我的表現(xiàn)應該是中等偏上吧！呵呵！
三、實習中的體會、收獲，實習工作的認知、感想。
（1）經(jīng)過在__酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經(jīng)驗的等等不足之處，并且在工作中逐步改進，相當于對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉(xiāng)。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦干的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發(fā)生過爭執(zhí)，也有令我真情流露的，現(xiàn)在回想起來，往事一幕幕好似過眼云煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內(nèi)心深處，永不忘懷！
（2）因為__酒店經(jīng)營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁，以燉菜為主。我認為__酒店應該把主食再加上一些粗糧，由于加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養(yǎng)。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，并且富含b族維生素，吃粗糧也成為了現(xiàn)在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅(qū)寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關東煮等，也是很久遠，經(jīng)過歷史與大眾考驗的經(jīng)久不衰的東北菜。
四，存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續(xù)在外闖蕩，并且加深我各方面的素質(zhì)。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十萬可流動資金，為我下一個五年計劃做奠基。
最后感謝__市商業(yè)學校各位老師，就業(yè)辦老師的幫助，感謝__酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝愿__酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。
第3篇 當兵鍛煉實習總結報告 3600字
當兵鍛煉實習總結報告
尊敬的各位領導，老師、同學們：
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼在吉林森林總隊當兵鍛煉實習的日子已經(jīng)離我們遠去了，但是實習中的每一天每一幕卻深深的留在了我的記憶里。這次在基層中隊當兵鍛煉實習，不僅讓我們看到了基層中隊過硬的硬件設施，更讓我們體會了基層部隊優(yōu)良的紀律作風；不僅讓我們熟悉了基層部隊工作的基本情況，更讓我們看到了將來在基層部隊施展才華的廣闊空間。這次實習是我們軍旅生涯的第一步，將對我們今后的生活、學習和工作產(chǎn)生深遠的影響。下面我將自己此次實習的情況向各位領導、老師和同學們作以簡要的總結匯報。
一、實習的基本情況
我這次實習的單位是武警延邊森林支隊敦化大隊大蒲柴河中隊，大蒲柴河中隊不僅是我們森林部隊的標兵中隊，而且也是武警部隊的先進基層中隊。在大蒲柴河中隊的榮譽室里，我們看到了這支走過40多年風雨歷程的中隊沉甸甸的榮譽：1人榮立一等功、3人榮立二等功、46人榮立三等功；連續(xù)7年被森林指揮部評為“基層建設標兵中隊”，2003年、2024年被武警總部分別評為“基層先進單位”、“基層先進黨組織”；4人被森林指揮部評為優(yōu)秀班長，其中2人由士兵直接提干，從這支光榮的隊伍里走出了許多中高級領導干部。
大蒲柴河中隊四周青山綠水，環(huán)境非常優(yōu)美，漫步在中隊營區(qū)，綠草、花卉、灌木，呈梯次分布，依山而建的營房顯得格外氣派，官兵整齊響亮的口號聲在大山中回蕩。大蒲柴河中隊管理非常嚴格，從室內(nèi)到營區(qū)，個人責任區(qū)達到192塊，干部、戰(zhàn)士人人有份，清理衛(wèi)生不用統(tǒng)一組織，而是自己隨時打掃，做到了檢查時不搞突擊，始終保持整潔。中隊執(zhí)勤、訓練、文化、生活設施實現(xiàn)了“四配套”，戰(zhàn)士宿舍內(nèi)全部是木制單人床，人人有儲衣柜，有套間式學習室，內(nèi)設電腦、電視、電話以及學習桌椅，供戰(zhàn)士讀報、看書時使用。通過這次實習，我看到了大蒲柴河中隊全體官兵合格的政治素質(zhì)，過硬的軍事素質(zhì)，嚴格的紀律要求，優(yōu)良的作風養(yǎng)成。
能在這樣優(yōu)秀的中隊當兵鍛煉實習，我感到莫大的榮幸，所以從實習的第一天開始，我和王哲就向選培辦領導和學校老師表態(tài)，一定虛心向標兵中隊的官兵們學習，認真完成實習任務。在這次實習中，我以一名普通士兵的身份被分在了一排二班，王哲在四班，我們和戰(zhàn)士們同吃同住，與戰(zhàn)士們一起出操，一起訓練，一起勞動，一起站崗，全面體驗戰(zhàn)士們的生活，深刻體會到戰(zhàn)士們的辛苦。從每天提前起床整理內(nèi)務，到認真擦拭每一塊地板每一扇窗戶，從白天努力的訓練，到深夜認真的站好每一班崗，每一項工作每一個安排，戰(zhàn)士們都一絲不茍的完成；無論是在驕陽似火的烈日下，還是在磅礴的大雨中，戰(zhàn)士們都勤勤懇懇的完成每一個任務，沒有一個人逃避，沒有一句不滿的抱怨。在實習中，我們尋找每一個機會，虛心向中隊領導請教，向他們學習管理建設中隊的寶貴經(jīng)驗；同時，我們積極與中隊的戰(zhàn)士們溝通交流，尋找自身的不足，學習他們身上的優(yōu)點。通過跟基層官兵的接觸，我們對自己有了清晰的定位，明白了自己的優(yōu)缺點，清楚了下一步努力的方向，更加堅定了到基層部隊建功立業(yè)的信心。
二、實習的收獲與感受
一、要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有合格的思想政治素質(zhì)。合格的思想政治素質(zhì)是建功基層的前提條件。要想做好基層工作，就必須在思想上安心基層工作，要耐得住孤獨寂寞。以我實習的中隊為例，地理位置不是很好，附近沒有繁華的城市，只有一個普通的小鎮(zhèn)。中隊的領導都在這里工作了很長的時間，中隊指導員更在這個中隊工作了7年之久！在同大蒲柴河中隊的戰(zhàn)士交流中，他們告訴我一件讓我感動的事情：雖然中隊指導員的家就在大蒲柴河鎮(zhèn)上，但是指導員很少回家，就連他的愛人生小孩的時候，指導員就請了一天假，早上出去晚上就回來了！盡管以前也聽說過類似的故事，但是當這種感人的事情就發(fā)生在身邊的時候，我深深的體會到了軍人的真正含義，感到了基層干部的可敬，正是由于他們這種“舍小家、為大家”的犧牲奉獻精神，才能建設出這樣優(yōu)秀的標兵中隊。
二、要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有過硬的軍事素質(zhì)。過硬的軍事素質(zhì)是建功基層的基本保證。在大蒲柴河中隊，我看到了官兵們的軍事素質(zhì)考核成績，中隊干部的軍事素質(zhì)都非常優(yōu)秀。在跟中隊領導交流時，他們告訴我，在基層部隊，自身素質(zhì)過硬才能做好表率，只有什么事情都身先士卒，戰(zhàn)士們才能服你，在戰(zhàn)士們心里你才有地位有威信，中隊的各項工作才能更好地開展。在實習中，我們也接觸了森林部隊的作戰(zhàn)武器，如風力滅火機、風水滅火機等，這些滅火器具，輕的都有幾公斤，加上其他輔助裝備，重量可達十幾二十公斤，背上這么重的裝備，在地形復雜的森林里進行滅火作戰(zhàn)，這對體能是一種巨大的挑戰(zhàn)。如果沒有過硬的軍事素質(zhì)，根本不可能完成滅火作戰(zhàn)任務。如果連滅火作戰(zhàn)的中心任務都完成不了，談何在基層部隊建功立業(yè)！
三、要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有良好的管理組織能力。良好的管理組織能力是建功基層的基本條件。在基層中隊，除了完成好上級賦予的各項任務外，主要要組織官兵進行執(zhí)勤、訓練和文化學習，這些工作都要與人打交道，要完成這些工作，良好的管理組織協(xié)調(diào)能力顯得尤為重要?；鶎硬筷牭膽?zhàn)士可以分為三大群體：列兵、上等兵、士官，每個群體都有各自的特點，而且每個人出生成長的家庭環(huán)境和性格秉性都不一樣，要管理好基層隊伍，就要有良好的管理能力，根據(jù)每個群體的特點，采用不同的有效的管理方法，才能充分發(fā)揮戰(zhàn)士們的主觀能動性，為整個中隊的建設出謀劃策。
四、要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有扎實的文化知識。扎實的專業(yè)文化知識是我們建功基層的催化劑。我們國防生與軍校學員的最大區(qū)別就在于我們擁有母校強大的師資力量和良好的學習環(huán)境，在一個開放廣闊的學習平臺上學到了更新的知識，廣博的知識將是我們在基層部隊建功立業(yè)的根本。通過這次實習，我感受到基層部隊為我們發(fā)揮專業(yè)知識特長、施展自己才華提供了廣闊的空間。以我們森林資源保護與游憩專業(yè)為例，不僅在滅火作戰(zhàn)指揮中，可以利用所學的生態(tài)學、林火生態(tài)與管理、氣象學等方面的知識對火災進行綜合判斷分析，做出正確的指揮，達到快速、有效、安全地完成滅火作戰(zhàn)任務；而且在基層部隊的基礎建設如營區(qū)綠化、農(nóng)副業(yè)生產(chǎn)中也能發(fā)揮專業(yè)特長。所以只要我們熟練掌握所學的專業(yè)知識，并在實際工作中加以靈活應用，就一定能在部隊這個大舞臺上展現(xiàn)身手，有所作為。
五、要在基層部隊建功立業(yè)，必須擁有克服困難的勇氣?？朔щy的勇氣是我們在基層做好每一項工作的基礎。也許當我們畢業(yè)到了基層，由一名大學生變?yōu)橐幻嬲能娙?，投身于部隊的建設中時，我們會發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實的差距，可能會遇到來自方方面面的壓力，可能會碰到許許多多的困難。因此，要想在基層部隊干出成績來，就必須擁有克服困難的勇氣，樹立建功基層的信心，與基層部隊的官兵一起想辦法，努力解決遇到的每一個困難。
三、下一步努力的方向
通過這次在基層中隊當兵鍛煉實習，我們看到了自身的優(yōu)勢，但我們也看到了自己的劣勢，清楚了下一步需要努力的方向。
一是調(diào)整好心態(tài)，做好到基層中隊工作的心理準備。我們選擇攜筆從戎、獻身國防的那一天開始，就知道畢業(yè)后得去基層部隊任職鍛煉。通過這次實習，我們對基層中隊也有了充分全面的了解，盡管基層中隊所處的環(huán)境沒有大都市的繁華，盡管基層中隊的一日生活有些單調(diào)枯燥，但是我們清楚，選擇了從軍，就得做出犧牲，勇于奉獻，所以，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，向那些在基層崗位上做出成績的干部學習，特別是那些優(yōu)秀大學生入伍干部學習，做好到基層中隊工作的心理準備，樹立建功基層的信心。
二是抓緊時間強化軍人基本素質(zhì)?，F(xiàn)在離我們大學畢業(yè)已經(jīng)不足兩個月了，也就是說離我們成為一名真正的軍人不足兩個月了。這也讓我有了緊迫感，畢竟自己需要彌補的地方太多。在這最后一段時間里，我要抓緊每一分鐘，來強化訓練，提高自身的軍政素質(zhì)，增強自己的管理組織能力，為適應將來的工作崗位做好準備。
三是加強學習，補充各種所需知識。作為林業(yè)大學和森林部隊的首屆國防生，我們感到肩上沉甸甸的責任。為了在基層崗位上展現(xiàn)出國防生的風采，我們就得掌握有用的知識，并且要掌握理論與實踐相結合的能力。這些都要求我們在最后這一段時間里，利用好每一分鐘，加強學習，補充各種所需的知識，尋找所學專業(yè)知識與基層部隊生產(chǎn)實踐的契合點，為將來更好地在基層崗位上發(fā)揮所學專業(yè)特長做好準備。
最后要感謝部隊首長給我們提供這次寶貴的實習機會，感謝選培辦領導和學校老師對我們的關心和幫助。雖然短暫的當兵鍛煉實習已經(jīng)結束，但這次實習是我們軍旅生涯的第一步，也是我們軍旅生涯中的一筆寶貴的財富。我們要以這次實習為新的起點，以更高的標準、更嚴的要求的約束要求自己，在最后這段時間里，認真學習，刻苦訓練，努力提高自身素質(zhì)和各種能力，為勝任第一任職的需要做好充分的準備，為在基層部隊建功立業(yè)奠定扎實的基礎，不辜負選培辦領導和學校老師四年來為我們付出的心血和期望！
謝謝大家！
第4篇 最新2023年度生產(chǎn)實習報告總結 1450字
通過這段時間的生產(chǎn)實習，我從無知到認知，到深入了解了公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、嚴格遵守公司章制度
在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質(zhì)的，不會對自己的發(fā)展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規(guī)章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。
同時，要成為一個非常職業(yè)、非常有素質(zhì)的職業(yè)者，必須積極地去面對自己的工作，認真刻苦的來把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做的完美。而作為一個職業(yè)者，認真負責、積極進取的態(tài)度會是自己發(fā)奮工作的原動力。所以，要成功地進行實習，必須首先樹立去認真負責、刻苦、積極進取的職業(yè)操守，像一個真正的職業(yè)者一樣要求自己。生產(chǎn)實習報告由精品學習網(wǎng)提供！
2 、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
3、少埋怨
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
4、虛心學習
在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
5、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
以上是我的實習工作總結，經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。
在企業(yè)這樣一個新環(huán)境中，由我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業(yè)的環(huán)境中，更要注重學習企業(yè)先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎。
第5篇 全新大學生實習報告總結 1550字
全新大學生實習報告總結
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要，大學生實習報告總結。
半年里，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的__實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到'想實習，會實習，實好習'，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了'雙導師實習制度'.雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產(chǎn)技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。
在此優(yōu)勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
二是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質(zhì)量。
在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，它們各有側(cè)重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯(lián)系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉(zhuǎn)的，以及抽油機運行的理論模型公式，實習總結《大學生實習報告總結》。而現(xiàn)場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。
表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發(fā)現(xiàn)，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的.相應參數(shù)正對應著抽油機中各個部件實現(xiàn)的功能，他們之間存在著因與果的聯(lián)系。
因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改進發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質(zhì)量。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
'愛崗才能敬業(yè)'，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到'懂，會，做'.
一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續(xù)努力。
一.實習目的
實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中往的過程，學習的目的就是運用，就是往指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中往的角色。我們必須要做到用理論往指導實踐，用實踐往證實理論。所學的知識只有運用到實踐中往，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力進步動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后往反饋到學習中往，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣往觀察事物，怎樣往捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。
第6篇 暑期大學生實習報告活動總結 4400字
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會，為今后走向社會奠定良好的基礎。同時它也是大學生利用所學知識服務社會、回報社會的一種良好形式。共青團華南師范大學教育科學學院委員會響應黨的號召，積極配合學校開展 “乘兩會之風，建和諧廣東”主題社會實踐活動，本著“受教育，長才干，作貢獻”的宗旨，深入貫徹團中央、團省委關于做好大學生暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動的工作要求，對20__年暑期大學生社會實踐活動做了重點部署和全面安排，組織廣大青年學生開展了豐富多彩的社會實踐活動，取得了良好的教育效果和社會效果，現(xiàn)將有關活動情況總結如下：
一、活動基本情況介紹：今年暑假，我校的社會實踐活動主要集中在7月上旬到8月下旬。全院系200余名學生參加了社會實踐活動，共組織了7支服務隊，其中，支教服務隊支，科技調(diào)研服務隊支、社區(qū)服務隊1支，綜合服務隊1支;活動區(qū)域涉及到清遠、茂名、青坑多個縣市。多家單位向我校寫來感謝信，高度評價了我校開展的暑期“三下鄉(xiāng)”活動，擴大了我院的影響，使更多的學生受到了教育。
二、重點活動內(nèi)容：
1、重點關注廣東珠三角的調(diào)結構促轉(zhuǎn)型和青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)等問題。共青團華南師范大學教育科學學院研究生總支委員會進行了“積極心理學視角下的‘蟻族’群體心理狀況調(diào)研”和“‘兩個為主’政策落實的現(xiàn)狀調(diào)查——以廣州市珠海區(qū)農(nóng)民工子女入學問題為例”，立于金融危機的全球視野，從建設小康社會和構建社會主義和諧社會出發(fā)。其中“蟻族”課題組在鄭雪教授的指導下，在20__年7.10-9.10進行了為期兩個月的調(diào)研，主要是針對廣州市“蟻族”群體心理狀況，我們調(diào)查了廣州市具有代表性“蟻族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等，發(fā)放問卷400份，共收集有效問卷340份。并對數(shù)據(jù)進行處理，分析該群體的心理狀況及成因，在此基礎上提出了對策和建議。 而“農(nóng)民工”課題組，課題調(diào)研的時間是在七、八月份，基于廣州市海珠區(qū)農(nóng)民工子女入學問題來實施的。這一課題的開展，主要是有兩個部分組成，一是對廣州市農(nóng)民工子女義務教育階段入學問題聯(lián)系相密切的“兩個為主”政策的文本分析;二是通過與對方交談來對文本分析中的內(nèi)容以及出現(xiàn)的問題進行實證的考察。從而驗證文本分析中所找出的問題是否實際存在。但由于訪談的人員比較特殊，而且比較忙，而且對農(nóng)民工子女教育的問題比較敏感，一直沒有能夠進行第二部分的工作，課題組仍然保持與訪談對象的的聯(lián)系，一旦時機成熟，他們的工作將繼續(xù)進行。他們計劃將深度訪談作為后期工作來實施。
2、關注時事，宣傳普及亞運、世博知識。華南師范大學教育科學學院紅十字會赴茂名信宜下鄉(xiāng)隊伍開展特色活動“激情夏日，活力亞運——亞運知識圖文展和趣味運動會結合活動”與“我為世博喝彩——世博知識圖文展和文藝匯演結合活動”。在這些特色活動中，他們利用所學到的知識，發(fā)揮青年學生科學文化的優(yōu)勢，通過開展一系列的活動培養(yǎng)孩子們良好的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)，以及對亞運、世博的了解，進一步地開闊了孩子們的視野。同時，這些活動也鍛煉了隊員自身的實踐能力、創(chuàng)造能力和溝通能力，提高了自身素質(zhì);增強了團體協(xié)作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃和實施經(jīng)驗。
3、重視校園安全教育，加強意識教育。活動一：08心理學師范支部赴揭陽市社會實踐服務隊圍繞“建安全校園，營和諧氛圍”的主題，從支教板塊、心理板塊、文體板塊三個方面分貝開展了如下內(nèi)容： i、安全課程：包括安全基礎課程、體育課程、心理教育和電影賞析等，目的是通過從身體、心理等多方面提高學生的自身的安全保護能力與意識; ii、“安全運動，趣味無線”——趣味運動會:是由地震安全演練及趣味心理游戲相結合的形式舉行的運動會; iii、生命誠可貴，安全責任銘于心——團體心理培訓:目的是讓學生讀懂生命的意義，提高對生命的責任意識、自我保護意識及安全意識。
4、關注特殊人群，重視心理健康華南師范大學赴三水強制隔離戒毒所心理服務隊在三水強制隔離戒毒所進行了維期天的以“放飛心靈，關愛生命”為主題的心理健康教育系列活動?；顒有问桨ㄐ睦斫】抵R講座、團體心理輔導、團體咨詢、個體咨詢等，接受心理服務的戒毒所學員達到人次。在這里我們充分發(fā)揮心理學專業(yè)的心理技能，為這些勞教學員帶來一些心理上的幫助。我們開展了以下四個系列活動，分別為 “做自己的心理咨詢師”心理健康系列講座;室內(nèi)三階段深度小團體心理輔導;個體心理咨詢;課題調(diào)研。其中課題調(diào)研方面對1000名學員進行了課題調(diào)研，課題主題為《戒毒勞教所學員攻擊性人格與焦慮情緒的關系：述情障礙的中介調(diào)節(jié)》。此次活動，得到了廣泛的好評，不少領導干部提出了許多建議，其中四分所陳偉君主任提出，一是希望加強對分所民警的培訓，讓多數(shù)民警都能掌握一些拓展訓練方法，隨時可以對分所學員開展類似的活動，讓學員在活動中提高團隊精神和提高自信心。二是希望活動能夠形成機制，每個季度都能開展此類活動。不少學員也談到希望能多舉辦類似的活動，學習一些心理調(diào)節(jié)的方法，舒緩內(nèi)心的壓力。三是希望能編寫一本適合戒毒人員拓展訓練的教材，以提高戒毒人員的綜合素質(zhì)。活動二：華南師范大學教育科學學院學生會下鄉(xiāng)團隊開展“關注留守，找尋自我，遠離陰霾——社會調(diào)研活動”：根據(jù)對當?shù)氐目疾?，從當?shù)氐膶嶋H情況出發(fā)，團隊確定了《親子教育缺失與“留守兒童”的自我概念與應對方式調(diào)查研究。20__年7月21日，團隊隊員在與學校領導進行溝通后，抽取了化州二中高三兩個班級進行問卷派發(fā)。此次調(diào)研主要針對中學生的人格心理(自我概念)，目的在于調(diào)查學生的人格心理的健康狀況。同時，本次調(diào)研將關注特殊人群(留守兒童)的心理狀況，為解決可能引發(fā)的問題提供意見，并且讓學生更好地了解自我，為當?shù)氐娜烁衽c教育的研究做出貢獻。
5、 著重做好大學生志愿者義務支教助教活動
今年暑假我院繼續(xù)把支教掃盲作為整個暑期活動的重點工作之一來抓。我們鼓勵各隊伍充分發(fā)揮師范專業(yè)優(yōu)勢，利用暑期為農(nóng)村中小學生輔導功課，豐富課堂內(nèi)容，開創(chuàng)第二課堂，其中教科院08教育學赴青坑小學開展“特色營”、“通識課”和手語營、美術營等活動，美術營的“小小魔豆秀”，用廢舊報紙、塑料等環(huán)保材料制作了匠心獨運的潮流時裝，體現(xiàn)了此次三下鄉(xiāng)的環(huán)保主題;手語營的“蟲兒飛”故事短劇，把“友誼”的主題通過童話的形式來闡釋，根植人心;小演員訓練營“三只小豬”的舞臺劇和“寧夏”的童聲合唱以其出色的表演和天籟的聲音充分展現(xiàn)了時下小學生的童趣和舞臺魅力;舞蹈營的“兔子舞”更是將學生的活力四射、動感十足的一面表現(xiàn)得淋漓盡致。在此基礎上，今年我院又新開辟了一個支教基地，由08教育學牽頭的英德市大灣鎮(zhèn)青坑學校，校方希望能和我們建立長久和諧的合作關系。在支教助教的活動中，學院隊伍充分發(fā)揮了心理學與教育學的學科優(yōu)勢，將教育知識與心理知識相互結合。
三、活動突出特色：
1、立足專業(yè)，服務社會，加強針對性，突出“實效性”。
我們在安排活動中，根據(jù)我校各院系的專業(yè)特點有針對性地進行了統(tǒng)一部署，力求使每項活動都收到較好的實際效果。每到一地，我們先搞調(diào)查研究，針對當?shù)厝罕娮铌P心的問題以及他們的實際需要開展活動，避免了活動的盲目性。在服務社會的同時，也有助于提高每位同學的素質(zhì)。
2、加強指導，確?；顒有Ч?。
在今年各院系組織的“三下鄉(xiāng)”活動中，大部分教師都親自在一線指導，不但調(diào)動了學生參加“三下鄉(xiāng)”激動的積極性，而且在活動內(nèi)容、活動方式、活動成效等方面都有了很大的突破。如華南師范大學赴三水強制隔離戒毒所心理服務隊活動，關愛特殊人群，深入邊緣人員，為他們帶去溫馨與感動。
3、加強陣地化、長期化建設，使“三下鄉(xiāng)”成為“常下鄉(xiāng)”。 今年，我院紅十字會服務隊在原有基地開展活動，同時新建成一個基地，這樣可以更有效地加強活動的針對性，鞏固活動效果。另外，活動走上陣地化、常規(guī)化，也有助于提高活動本身的影響度和輻射度，從而在當?shù)匦纬梢环N全民共建的良好氛圍。 我們希望在努力下 “三下鄉(xiāng)”逐步發(fā)展成為“常下鄉(xiāng)”。
4、注意跨院系、跨專業(yè)、跨地區(qū)聯(lián)合組織活動，做到優(yōu)勢互補。
今年暑假，我院青協(xié)以及08教育學服務隊和廣中醫(yī)的學生或者不同專業(yè)的學生紛紛聯(lián)合組織開展了諸多活動，不但實現(xiàn)了專業(yè)優(yōu)勢互補，也鍛煉了學生“知識合作”的能力，這種形式深受當?shù)厝嗣竦暮迷u。
5、活動輻射面廣，涉及區(qū)域多，影響大。
今年暑期我們開展的活動輻射面廣，其中涉及清遠、青坑、茂名、廣州等地。同學利用假期返鄉(xiāng)的有利契機，積極宣傳“兩會”重要思想以及亞運、世博的相關知識，同時還利用自己學到的專業(yè)知識，義務為當?shù)氐闹行W生傳授科學文化知識。這類活動的開展大大提高了我校社會實踐的輻射面和影響力。
五、幾點體會和思考
1、在活動中加強各服務隊之間的橫、縱向聯(lián)系是十分有必要的。橫向聯(lián)系可使各平行服務隊之間進行經(jīng)驗交流，聯(lián)合開展大規(guī)模的活動，以擴大活動的輻射面;縱向聯(lián)系可以實現(xiàn)長期化服務活動的傳遞，始終保持活動的成效。
2、及進總結，加強理論指導，提高活動質(zhì)量，是鞏固、深深化活動成果，推動活動向縱深發(fā)展的環(huán)節(jié)。
3、完善組織領導體系，加強對活動的管理。劃撥?？睿瑸榛顒犹岣?、供物質(zhì)保障，是保證活動順利進行的關鍵;積極做限暑假前的組織動員工作，增強活動的針對性，是取行實效的關鍵。
4、加強宣傳，擴大影響，使“三下鄉(xiāng)”活動得到全社會的支持與理解，讓全社會更多的人參與到扶貧助學、保護生態(tài)環(huán)境的隊伍中來。
六、社會實踐活動的啟示
1、大學生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動是高校素質(zhì)教育的有效載體，社會實踐也是大學生理論聯(lián)系實際的最好陣營，更是大學生服務社會的最好窗口。
2、暑期社會實踐活動不但培養(yǎng)了同學們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了他們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標，真正做到了“雙贏”。
3、在實踐中同學們更進一步接近了基層，了解了基層工作的特點，為今后走向社會打下了良好的基礎。
總之，今年我院的大學生志愿者暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動開展得既轟轟烈烈，又扎扎實實，產(chǎn)生了廣泛的社會影響。我們將認真總結其中的經(jīng)驗和不足，在以后的工作中注意揚長避短，進一步引導廣大團員青年在各項活動中經(jīng)受鍛煉、增長才干、提高素質(zhì)、成才報國。
第7篇 大學畢業(yè)生實習報告總結 400字
各位有過實習經(jīng)驗的大學畢業(yè)生應該知道，在實習過后一般都會被要求寫一則畢業(yè)實習報告。那么，畢業(yè)實習報告怎么寫呢？如果你想掌握如何寫實習報告，請參考以下這篇大學畢業(yè)生實習報告總結范文。
一、實習目的：有利于加強對營銷管理知識的理解，完善自己的知識理論體系；深入實踐，有利于理論與實踐相結合。參觀、學習企業(yè)的生產(chǎn)流程和文化，有利于加深對現(xiàn)代企業(yè)營銷管理現(xiàn)狀的了解，加深對企業(yè)管理活動的感性認識，并通過實習調(diào)研活動，鍛煉分析實際問題的能力，培養(yǎng)認真、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，為就業(yè)和將來的工作提供一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
三、實習方式：采用企業(yè)參觀和專家講座相結合的方式。
四、實習地點：蒙牛乳業(yè)（唐山）有限責任公司、唐山學院北校區(qū)、惠達陶瓷廠、保龍倉超市、華盛超市
五、實習內(nèi)容：
（一）營銷講座。廣州陳李濟藥業(yè)唐山經(jīng)理李曉安進行了為期三個小時的講座。重點圍繞需求與投資兩者之間的關系論述了營銷、管理、控制風險的關系
第8篇 優(yōu)秀：網(wǎng)絡工程師實習報告總結 1750字
優(yōu)秀范文：網(wǎng)絡工程師實習報告總結
我實習的單位是學院，這是一所由市教委、(集團)公司與德國基金會合作的一所探索、實踐德國“雙元制”職業(yè)教育模式的全日制中等專業(yè)學校。我在學校里主要是負責校園內(nèi)網(wǎng)的管理，其涉及到校園網(wǎng)網(wǎng)站的正常登陸和訪問，校園內(nèi)各系部主機是否正?；ヂ?lián)，有無被病毒感染、傳播。使得校園網(wǎng)內(nèi)的計算機能夠正常運行，做好校園網(wǎng)的管理和維護工作。
從學生到實習工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發(fā)生變化，對人才的要求也越來越高，要用發(fā)展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。在單位里，小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成?？梢哉f，近3個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網(wǎng)絡中心實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網(wǎng)絡部線，電腦硬件安裝，網(wǎng)絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以老師就讓我獨立的完成校內(nèi)大小部門的網(wǎng)絡檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內(nèi)局域網(wǎng)的組件，中心服務機房的服務器監(jiān)測等，直接或間接保證了校園網(wǎng)的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中____了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網(wǎng)絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習提高自己的專業(yè)水平。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來學校實習的時候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統(tǒng)，我本想對我來說是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，開始是硬件問題：光驅(qū)不能用使我在一開始安裝系統(tǒng)時就出現(xiàn)了急躁的情緒，然后順利解決后，98系統(tǒng)的驅(qū)動問題又讓我大傷腦筋！從一開始的u驅(qū)動慢慢的安裝，再通過硬件監(jiān)測軟件查看硬件型號，到最后把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時間，通過自己的捉摸，調(diào)試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬件安裝，維護和更新，接著我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復安裝調(diào)試，一遍又一遍的調(diào)試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。還有我感觸比較深的就是查看log日志記錄，因為服務器的維護是復雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統(tǒng)安全，這就需要通過查詢log日志記錄，每一分鐘的服務器狀況都有l(wèi)og日志記錄，而且它一是數(shù)據(jù)量大、二是有大量無用信息，所以查看log使非常“痛苦”的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。
第9篇 校外實習報告總結 950字
關于校外實習報告總結
實習是大學生涯中最為重要的一個環(huán)節(jié)。它對學生掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，有著十分重要的意義和作用。而對于我這即將畢業(yè)的學生來說，實習的意義更加重大。它是我從學校走向社會工作崗位的一個紐帶和橋梁，是我由學生角色向工人角色轉(zhuǎn)換的訓練和檢驗。平時在學校的時候，我們學到的都是理論知識，而要將其應用的生產(chǎn)生活中，就需要在實踐中找到合理應用的方法，而實習就很好的做到了這一點。在將來的`就業(yè)中，動手能力，實踐經(jīng)驗等等都是很重要的。它將理論和實踐結合在了一起，實現(xiàn)了理論的價值。實習能使我們從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結合，為我們以后的工作和學習奠定初步的知識。通過實習使我們能夠親身感受到由一個學生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。對我們完成畢業(yè)設計和實習報告都起著不可或缺的作用。
同時，實習還能鍛煉我們的動手動腦能力，我在親自動手的過程中，能學到更多新的東西，用經(jīng)歷去感受理解我們學到的知識。所以我必須好好的把握這次畢業(yè)實習，它會起到不可小視的作用。最終達到“培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立工作能力，培養(yǎng)學生團結合作，共同探討，共同前進”的目的。
辦公自動化是近年隨著計算機科學發(fā)展而提出來的新概念，至今還沒有一個統(tǒng)一，公認的確切定義。一般地說，辦公自動化簡稱oa(officeautomation)，是指利用先進的科學技術，盡可能充分地利用信息資源，提高生產(chǎn)、工作率和質(zhì)量，輔助決策，求取更好的經(jīng)濟效益。它的基本特征是采用計算機文字處理技術生產(chǎn)、存儲各種文檔，使用復印機、傳真機或計算機網(wǎng)絡等其他先進設備復制、傳遞文檔。一般來說，一個較完整的辦公自動化系統(tǒng)，應當包括信息采集、信息加工、信息轉(zhuǎn)輸、信息保存四個環(huán)節(jié)。辦公自動化一般可分為三個層次：事務型、管理型、決策型。事務型為基礎層，包括文字處理、個人日程管理、行文管理、郵件處理、人事管理、資源管理，以及其他有關機關行政事務處理等等；管理型為中間層，它包含事務型，管理型系統(tǒng)是支持各種辦公事務處理活動的辦公系統(tǒng)與支持管理控制活動的管理信息系統(tǒng)相結合的辦公系統(tǒng)；決策型為最高層，它以事務型和管理型辦公系統(tǒng)的大量數(shù)據(jù)為基礎，同時又以其自有的決策模型為支持，決策層辦公系統(tǒng)是上述系統(tǒng)的再結合。
第10篇 2023大學生在醫(yī)院心內(nèi)科實習報告總結 850字
在醫(yī)院心內(nèi)科實習已經(jīng)有一段時間了，下面就把我實習的收獲做如下總結：
在心內(nèi)科實習我明白了，心內(nèi)科是醫(yī)院重要的科室，主要是輔助別的科室完成患者的檢查，讓醫(yī)生做出最準確的判斷，所以我覺得能在心內(nèi)科實習是一種榮幸，我也告誡自己要好好學習，把理論知識結合到實踐操作中去。
在醫(yī)院心內(nèi)科實習，我隨指導醫(yī)師查房，了解了很多的知識：1、看動態(tài)心電圖主要看最低心率、最快心率和平均心率，心率降低(40-50)多發(fā)生于凌晨，因為迷走神經(jīng)興奮;心率加快多發(fā)生于下午(甚至達到100以上)，因為交感神經(jīng)興奮。2、心臟是回血的臟器，心功能不全者回血功能障礙，可導致下肢水腫;老年人心功能差，油膩食物容易意氣血液積聚于胃腸部，導致回心血量減少;頸靜脈充盈時心功能不全的表現(xiàn)，心衰是心功能不全的臨床表現(xiàn)，多由輸液過快過多和感染引起，所以抗感染對治療心衰很關鍵。心衰的治療原則：利尿(呋塞米)、擴管(單硝酸異山梨酯)、強心(地高辛、心功能不好者用β洛克)，緩解癥狀，然后就是抗感染以消除誘因。3、房顫。聽診診斷：“第一心音強弱不等+律不齊”提示房顫律。心房撲動最終可導致房顫，處理方法：射頻消融。常見射頻消融手術指征：陣發(fā)性室上性心動過速、陣發(fā)性房顫等。4、支架問題。支架分藥物支架和_支架，藥物支架有藥物(抗血小板凝集藥物)淬入金屬支架和可吸收支架兩種，植入_支架的患者必須在術后3個月內(nèi)服用阿司匹林等抗血小板凝集藥物。因為異物容易引起血管內(nèi)皮增生，從而堵塞血管，甚至引起血管塌陷。支架的手術指征?5、看心電圖。①早搏：房早，出現(xiàn)異常p波，提前出現(xiàn)qrs波，但qrs波與前無異;室早，p波消失，出現(xiàn)寬大的qrs波。②t波倒置。多發(fā)生于老年患者，考慮心肌缺血。另外，抽煙飲酒對血管有損傷，嚴重也可引起心肌缺血。6、聽診時，抽風樣雜音的出現(xiàn)時間不同，提示心臟不同部位損傷。如出現(xiàn)在收縮期，提示二尖瓣關閉不全，可伴有三尖瓣關閉不全;出現(xiàn)在舒張期，則考慮主動脈瓣、肺動脈瓣關閉不全，提示肺動脈擴張、肺動脈高壓等。
我相信有了這次在醫(yī)院心內(nèi)科的實習經(jīng)歷，我的未來會更加的美好。
第11篇 淘寶商城客服實習報告總結 2700字
一、 實習單位基本情況
單位名稱：_________廠 地址：廣東________10號______02-703
聯(lián)系電話：，_______
類型：中小企業(yè)
二、實習崗位基本情況
實習崗位：淘寶商城______旗艦店客服
工作任務：售前、發(fā)貨、打包 、售后
，三、實習目的
選擇了電商專業(yè)的我，作為與時俱進的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，社會實踐當然必不可少。只有參加社會實踐才能夠讓我們的專業(yè)知識有付諸到實踐的作用。全面了解電子商務的操作流程，如果不及時的參加社會實踐，將會與行業(yè)脫節(jié)。就拿淘寶平臺來說，今天的規(guī)則或許明天就改變了。每天都會有改變，會出現(xiàn)很多新的運營規(guī)則、運營工具。這些我們都是要去學習的。光在學校學習的書本知識，在現(xiàn)實社會中是遠遠不夠的。所以每一個在校學生都必須去參與社會實踐，完善自我。
希望能夠通過這次實習對淘寶商城有更進一步的了解，了解更多的付費推廣，熟練使用淘寶商城的前后臺操作、對客服這一崗位能夠有個更深刻的認識，更加直面的接觸這個行業(yè)。
四、實習的具體工作內(nèi)容
每天9點半打開電腦，登上客服旺旺，等待客戶的咨詢，一般客戶想要購買公司的產(chǎn)品都會通過旺旺來聯(lián)系我們，了解產(chǎn)品的詳細屬性及折扣活動情況，客戶有什么凝問我們當售前的就必須的給客戶一個明確的解釋，網(wǎng)上購物雖是很方便，但由于看不到商家與商品，誠信是十分重要的一點，如何消除客戶心中的戒備也是很有學問的，我認為所有的交易都是建立在誠信的基礎上的，因此在回復客戶的凝問時，必須準備明了的解釋，這一過程是十分重要的，出一點小小的錯誤都有可能會失去一單生意。給力的折扣與贈品也是成交一筆生意的重要因素，這也是一種網(wǎng)絡營銷的和種方式，在這次實習中，也給了我一個對網(wǎng)絡營銷全新的認識。。
打開已賣出寶貝頁面，查看一天的訂單。查看已付款等待發(fā)貨，看一下有沒有特別需要再次備注的，根據(jù)簽約快遞公司提供的運費報價，看快遞是否能送到，做出預估，插旗幟，備注出來，必須細心，避免出錯。
每天下午3點準時下單。打開淘寶助理，登錄，下載好當天的訂單，在原先備注好要發(fā)的訂單選擇相應的合作快遞公司，手寫輸入快遞單號，將備注好要發(fā)的客戶訂單打印出來。然后根據(jù)打印出來的訂單去備貨，將相應的貨打包好，將快遞單粘在相應的包裹外。
下午5點，挑好貨包裝好以后，在淘寶后臺點擊發(fā)貨。并告知顧客“親，您好，您的物品已發(fā)貨，__快遞公司___運單號，請收到貨后先驗貨再簽收哦，別忘了對我們五分的好評與支持哦”
處理售后，耐心的聽顧客講述損壞情況、答復他們的疑問。及時匯總到每日的顧客疑義匯總表，根據(jù)問題嚴重情況，進行分類，按時間先后循序處理。補發(fā)貨物，及時的將運單號、日期備注到淘寶系統(tǒng)后臺并告知顧客。及時向倉庫下單，安排快遞將補發(fā)的貨物或者零部件發(fā)到顧客手里。收到顧客的退貨，也要及時的拆開驗貨，與顧客聯(lián)系。
五、實習體會與收獲
經(jīng)過這次的實習，我對于我客服的工作也更加的熟悉，回復客戶咨詢的速度、打字速度、解決售后的速度都有了一定的提升。
（一）責任心
其實剛到公司的時候，我們并沒有意識到工作要細致，每一天到貨發(fā)貨都要清點貨物，直到有2天連續(xù)發(fā)生丟失貨物，我們才意識到，工作一定要細致，每天的進貨、出貨都要清點。凡事都要做一個心眼，把工作做仔細。每天清點貨物，可以更好的降低丟失貨物的情況，我們心里也更加有底。在單位實習不同于學校，在學?；蛟S我們哪里做錯了，老師會指出來讓我們改正，也不會去批評我們什么，都很理解包容我們。但是，在企業(yè)實習，都是直接和經(jīng)濟效益掛鉤。公司都有嚴格的規(guī)章制度，我們要對我們工作的每一個錯誤負責。只有在真的工作的時候，才會覺得什么叫責任，責任是這么重，所以，我們也要對于工作越來越謹慎。
（二）吃苦耐勞
宋慶齡曾說過，“知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的成果?！蔽覀兡?個客服，其中我即當是售前客服，又當是發(fā)貨員，要處理一堆要當天發(fā)貨的貨物。這就是我工作日的下午。同個辦公室其他部門的人，常常笑對我說，小小個子還真男人！雖然在實習里，我的手臂粗了，有肌肉了，我還是挺高興的。每當別人看著我搬著個大箱子貨物的時候，說“這個細小的伙子，蠻有力氣啦”！其實，我是在咬著牙，對自己說加油！硬撐！
（三）學會堅持，給自己尋找目標
每當出現(xiàn)售后問題時，總是最苦惱的時候。我們發(fā)出去的貨物越多，就有越多的售后問題。
每每出現(xiàn)售后問題，顧客的態(tài)度是不會很好的。他們會不斷的抱怨、有時候甚至怒罵。但是做為客服，必須笑臉迎人。這就是我作為淘寶客服每日工作，內(nèi)容豐富。有點辛苦，很充實。把以前沒做過的事情都做了一遍，每天的內(nèi)容基本相同，時間一久，或許很多人都會厭倦。但是我還是堅持下來了，我一直在給自己找目標，經(jīng)常給自己一些考驗，我最快時間處理一個售后需要多少時間，最快打一個包需要多少時間，客戶咨詢回應速度是多少秒，等等！這樣讓自己變得有動力，每完成自己的目標的時候會特別有成就感。
（四）直面行業(yè)壓力
因為每一次顧客的咨詢，都是投了成本的。特別像是淘寶直通車和淘寶客、鉆石展位等都是用錢買來的人流量。淘寶用戶每次一次的點擊、每一個頁面的廣告展示都是投入了成本了?？此坪唵蔚奶詫氻撁婷恳粔K廣告圖、看似簡單的每日焦點，別看那是一個小格子，就像城市的公交站牌、路邊海報燈牌一樣都是花錢花成本的。很多淘寶用戶或許很反感、討厭這些廣告，卻是淘寶無數(shù)商家競價、爭搶過來的。
這是第一次深深的感受到在淘寶這個市場的競爭激烈，以及商戰(zhàn)的硝煙。如果作為淘寶商家不在淘寶網(wǎng)上投入成本是很難存活很久的。我自己也是開過淘寶店鋪的，深知作為一個小賣家的不容易，除了日常的打理店鋪以外還要不斷的降低自己的價格，靠著低價格來獲得顧客進店。往往店鋪好不容易進來了顧客，買家還要和賣家講條件，挑三揀四的。再則因為小店產(chǎn)品如果缺乏自身特色，那么無疑是難上加難。
總結
通過這次實踐能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，做錯了重新來一遍、或者修改一下就可以交，老師也不會去批評我們什么，都能理解我們的錯誤。但是在企業(yè)里是不行的，因為效益是企業(yè)的第一生命。不能夠給企業(yè)帶來經(jīng)濟效益，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，這是我對這次實習的總結。
第12篇 文員實習工作總結報告優(yōu)秀 3100字
文員實習工作總結報告優(yōu)秀范文
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經(jīng)過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學?，F(xiàn)在即將面臨畢業(yè)，實習對我們越發(fā)重要起來。為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我來到了大連高新技術產(chǎn)業(yè)園區(qū)新維語言培訓學校進行實習，在學校擔任行政人事專員的工作，這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質(zhì)。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗。為將來謀求一份好職業(yè)打下了基礎?，F(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小結。一來總結一下經(jīng)驗，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認識。
在實習期間，我接觸了一些常用的辦公設備，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，雖然上了四年大學，但是在學校里根本沒有人教大家這些機器應該怎樣使用。在新維實習的這段時間我虛心向同事請教常用辦公設備的基本操作，為今后的工作做好了相應的功課。雖然是大學生，但有好多東西在實踐中還是不太明白。尤其是剛開始實習時，剛進入陌生的環(huán)境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。接到工作的時候也總是手忙腳亂的，但是同事們都非常友善，總是從側(cè)面輔助我，給予了我很多幫助。
作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的師傅教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近學校是招生高峰，每天的事情很多。要“分主次，有條理”是做好事情的`關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
在實習期間給我留下印象深刻的有兩件事情。一是給一個離職的同事辦理社會保險轉(zhuǎn)出及社會保險年檢的工作。由于社保利率的改變，公司沒有及時更新所需繳納的社保金，導致該同事的社保關系不能轉(zhuǎn)出。這件事情交給我去辦理了，開始的時候還是有點兒打怵的，因為我畢竟不是學人力資源出身的，也沒接觸過社會保險。上司只是告訴我人力資源中心的位置，其他的一律都得靠我自己摸索。剛開始辦理的時候總是碰壁，一會兒讓我去地稅局，一會讓我去人力資源中心，一會兒讓我去銀行。大家總是推卸責任，讓我白跑了好幾趟。等辦理完畢之后，我已經(jīng)在外面跑了四五天了。事后我自己總結了一下，雖然很辛苦，但是為今后打了個好基礎，跟各個部門的領導都混了個臉熟。社保的相關工作我也了解了很多。很鍛煉人。第二件事應該歸類到人事協(xié)調(diào)方面吧。再學校里的人際關系可以說是太簡單了，大家都很單純。工作中就不同了，因為很多事情都涉及個人利益，所以當協(xié)調(diào)事情的時候就得把這些因素都考慮進去。有的時候明明學校已經(jīng)規(guī)定好了上課的時間，但是很多老師都要求重新安排上課時間，這就意味著我們要協(xié)調(diào)三個方面，學校、老師和同學。這對我這樣剛?cè)肼殘龅男氯藖碚f的確也是一個挑戰(zhàn)，但是最后還是協(xié)調(diào)了各方，讓事情有了一個圓滿的解決。
當然了，在實習的過程中也遇到了很多困難。由于公司不提供住宿，所以每天很早就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，都得去上班，近兩個月是學校招生的高峰期，我?guī)缀趺刻焱砩隙嫉眉影?，留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而像其他同事每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果有些學員比較愛挑刺兒，我們還要花更多的功夫在他的身上。而事實上所有的學員并不是一次就能報班的，我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。
在實習結束之后，我也總結了一一下我的收獲。
實習中遇到很多不順利的事情。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！苯?jīng)過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。但是在工作中，互相諒解還是使我很感激他們。有幾次要回學校辦點事情，去向校長請假，校長也很體諒，直接就給批了。這個時候心里很高興，遇到了嚴格如此好說話的校長。在這三個月的時間里，我學到了一些在學校學不到的東西即使都明白的事，可是剛開始的時候還是做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有虛心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”！現(xiàn)在，我工作時間雖然不長，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了許多，會比以前更會為人處事了。我也對一些經(jīng)驗技巧概括成幾點：1、在嘴上安個哨兵，說者無意聽者有心，說不定你的哪句話就變成了人家的把柄。2、不要加入任何一個小團體，這樣只會讓自己的處境更加艱難，有時候自己沒有靠山也未必不是一件好事。3、如果手頭上沒有工作也不要閑著或者發(fā)呆，長期下去老板會看你很不爽，等到老板心情不好的時候你就成了炮轟的對象，這點我是深有體會的。4、上班千萬不要遲到，雖然每次只扣10塊錢，但是給別人的印象是不好的，如果可以的話最好早來10分鐘。5、做事要多觀察，如果最近上司狀態(tài)不好，做事就要小心了，最好別出大錯，否則就會被當?shù)湫驮跁险f了。這3個月里我真的還有很多感觸，但是有些話心里明白，不太好說。職場還是職場，我相信多長長見識對今后的工作還是會有很大幫助的。
另外一點就要談談我所學到的技能。可以說這是在學校里學不到的。學校里的只有書本上的文字，而且理論和實踐是不一致的。首先先說一說行政上的日常工作，通過實習，各種辦公設備基本都接觸到了，比如，打印機，復印機，交換機……這一系列的常用辦公設備。同時還接觸到了各式各樣的表格，各式各樣的文件。其次就是一些營銷手段，在這里我真的深深意識到一個好的營銷高手是多么有水平，僅憑書本上的知識不一定能征服你的客戶，察言觀色是一個很重要的組成部分，只有把技巧和心理學都付諸行動，才會取得你想要的成績。其實行政工作看似簡單，其實是會貫穿于公司上下的部門。它負責的都是小事，表面看起來微不足道，但是積少成多，做得好就是公司的關鍵所在。所以我并不因為雜而討厭它，反而激發(fā)我的興趣，希望我在這條路上會走出一番成績。
第13篇 2023優(yōu)秀會計實習報告總結 2900字
一、內(nèi)容簡介
會計學是一門實踐性很強的學科，經(jīng)過高中的三年和大一下半年的的專業(yè)學習后，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，按照學校的計劃要求，本人于2024年7月24日至7月30日在常州才富農(nóng)機車輛配件有限公司進行了為期一周的實習。實習是教學環(huán)節(jié)的一個重要組成部分，是實踐性教學的主要方式。這短短的一周時間里，經(jīng)過我個人的實踐和努力學習，在前輩們的指導和幫助下，對公司的概況和財務機構有了一定的了解，對公司的財務管理及內(nèi)部制度有了初步的認識，在財務科實習中，在與其他會計人員交談過程中學到了許多難能可貴經(jīng)驗和知識。通過這次實踐，使我對會計實務有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎。
二、實習的意義和目的
此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律、法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。
三、實習進程與內(nèi)容
剛開始去才富農(nóng)機車輛配件有限公司的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實習肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，一周的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎。對一個企業(yè)而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉(zhuǎn)，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。
在實習中，我參加了該企業(yè)月末的財務核算，認真學習了正當而標準的會計程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致的了解了財務會計的全過程及會計核算的各環(huán)節(jié)，認真觀摩一些會計的整個審計、核算過程，并掌握了一些會計事務的適用及適用范圍。跟隨財務人員，核實會計事實。真正了解和熟悉了我國的公訴程序及法庭的作用和職能，同時還配合公司財務人員做好帳本的調(diào)查筆錄和日記帳筆錄，做好帳簿的裝訂歸檔工作。經(jīng)過一周的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。
我這次實習所涉及的內(nèi)容，主要是會計業(yè)務(對公業(yè)務)，其他一般了解的有購貨業(yè)務、票據(jù)業(yè)務、貸款業(yè)務。會計業(yè)務對公業(yè)務的會計部門的核算(主要指票據(jù)業(yè)務)主要分為三個步驟，記帳、復核與出納。這里所講的票據(jù)業(yè)務主要是指支票，包括轉(zhuǎn)帳支票與現(xiàn)金支票兩種。對于辦理現(xiàn)金支票業(yè)務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經(jīng)超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現(xiàn)金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現(xiàn)金付訖章，收款人就可出納處領取現(xiàn)金(出納與收款人口頭對帳后)。
最終公司一個期間的經(jīng)營活動最終通過財務報表的形式表現(xiàn)出來，編制報表過程中也有許多細節(jié)需要注意。如編制資產(chǎn)負債表時，一般項目無須對帳戶數(shù)據(jù)進行加工，直接根據(jù)總帳科目的余額填列。但有些項目需要將幾個相關聯(lián)的帳戶數(shù)據(jù)進行分析、合并構成相應的報表項目，如“貨幣資金”“存貨”“未分配利潤”等項目。有些需要根據(jù)明細科目的余額填列。如“應付賬款”項目應根據(jù)“應付賬款”和“預付賬款”科目所屬明細科目期末貸方余額的合計填列。等等。同樣在編制現(xiàn)金流量表時，現(xiàn)金及其等價物就是現(xiàn)金流量表的編制基礎。
我還接觸了增值稅發(fā)票，與同去實習的同學負責了一定量的開票。一開始，我們什么都不懂，雖知道關于增值稅發(fā)票的一些理論知識，卻從沒付諸實踐，于是我們抓住這次機會，努力請教師傅，她們也很耐心地教我們，我們掌握了怎樣開發(fā)票，怎樣管理發(fā)票，至少曾經(jīng)的會計電算化沒有白學。不過，增值稅發(fā)票有很多講究，得認真仔細研究。
四、實習感悟
經(jīng)過一周實習下來，使我受益良多，具體的實踐體會如下：
1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。
3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。
4、要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。
5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度。我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。
五、實習總結
總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發(fā)的。
在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得一周的實習更加有意義。
第14篇 農(nóng)業(yè)銀行實習報告：農(nóng)業(yè)銀行實習報告總結 4300字
農(nóng)業(yè)銀行實習報告：農(nóng)業(yè)銀行實習報告總結
一、實習單位簡介
中國農(nóng)業(yè)銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在北京.在國內(nèi)，中國農(nóng)業(yè)銀行網(wǎng)點遍布城鄉(xiāng)，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一.在海外，農(nóng)業(yè)銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業(yè)之一.中國農(nóng)業(yè)銀行蓬安縣支行是在地方經(jīng)濟建設中發(fā)揮著極其重要的作用，以優(yōu)美的環(huán)境，豐富的金融產(chǎn)品，竭誠為各類企事業(yè)單位和城鎮(zhèn)個人客戶提供安全，快捷的全方位優(yōu)質(zhì)金融服務.中國農(nóng)業(yè)銀行實行總分行制，為一級法人，總行是全行經(jīng)營決策、風險控制、內(nèi)部監(jiān)督、財務核算以及人力資源管理的中心?？偧壏种C構為非獨立核算單位，在總行授權范圍內(nèi)開展其經(jīng)營管理活動，對總行負責。中國農(nóng)業(yè)銀行大力實施人才強行戰(zhàn)略，努力探索建立符合現(xiàn)代商業(yè)銀行要求的人力資源激勵與約束機制。高度重視人才的招聘，培養(yǎng)，選拔和應用，不斷提高人力資源管理科學化，制度化和規(guī)范化水平。
__年，正式啟動人才培養(yǎng)工程，制定了人才培養(yǎng)工程五年規(guī)劃，把建設“三支隊伍”(經(jīng)營管理，專業(yè)技術，崗位技能人才隊伍)，培養(yǎng)“五類人才”(決策人才，管理人才，專業(yè)技術人才，市場營銷人才，崗位操作人才)，作為全含人才隊伍建設的重點。著力構建全員學習，全過程學習，終生學習的組織體系&管理制度，不斷改善員工對于的整體素質(zhì)和結構，努力建設學習型銀行。高度重視員工培訓工作，不斷提高員工整體素質(zhì)。在組織開展全員培訓的基礎上，重點抓好中高級管理人才培訓&專業(yè)技術人才培訓，全面完成高級管理人員emba核心課程培訓，精心組織高級管理人員赴境外培訓，通過各種途徑豐富培訓方式，提高培訓質(zhì)量，遠程培訓網(wǎng)絡建設取得實質(zhì)性進展。
二、實習經(jīng)歷及心得
7.11到7.26期間，我通過面試有幸進入中國農(nóng)業(yè)銀行蓬安縣支行實習，雖然實習的時間不長，我卻在這寶貴的時間里學到了好多東西，豐富并實踐了大學的理論知識，同時也深感自己知識面的匱乏，鑒定了我積極學習的信念。在工作中，工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變是我學到的重要的一筆人生財富?！凹夹g水平只能讓你達到一定的層次，而為人出事的態(tài)度及對工作認真負責的態(tài)度才是提升你的真正法寶?！贝艘幌捊o我上了實習的第一課。在實習期間，我虛心學習，認真工作，認真完成工作任務，并與同事建立了良好的關系，得到了行里員工的一致認可。在實習中，我學習了農(nóng)行改革的各案例，并發(fā)現(xiàn)了改革中的問題，結合本專業(yè)的學習。
(一)跟主任學習相應的理論知識，及各種文件
在實習的前幾天里，我主要跟主任學習，一方面要學習相關的實務操作，其中會計占決大多數(shù)，既要強化已有的知識，還要學習新的知識，另一方面，還要學習人民銀行下達的相關文件。結合農(nóng)行金融報，金融研究等雜志刊物，了解銀行改革的方向，動態(tài)。今年是四大商業(yè)銀行改革的關鍵時刻，銀行改革舉措眾多，是什么因素引發(fā)的政策改變呢?實務操作上，農(nóng)業(yè)銀行對現(xiàn)有系統(tǒng)進行改革，從9.1，中國農(nóng)業(yè)銀行將開始使用農(nóng)行綜合應用系統(tǒng)(abis)。業(yè)務操作上，加強對票據(jù)結算的管理，從7.1開始，啟用新版票據(jù)及結算憑證，同舊版相比，對票據(jù)用戶有什么要求?相應的規(guī)定有什么變化?金融動態(tài)上，分析金融大家言論，關注人民幣匯率改革-自__年7月21日起，我國開始實行以市場供求為基礎、參考一籃子貨幣進行調(diào)節(jié)、有管理的浮動匯率制度。人民幣匯率不再盯住單一美元，形成更富彈性的人民幣匯率機制。股權分置改革。其中特別是對吳敬璉關于股市五大觀點-中國股市黑不得;政府托市，國企圈錢禍國殃民;中國股市是泡沫;中國股市受政府決定，政策無人預測;千點不該托市，補償流通股股東不公平的爭論。產(chǎn)品經(jīng)營上，商業(yè)銀行是如何一步步進行混業(yè)經(jīng)營的嘗試-銀證一卡通，銀行基金號發(fā)行。信貸經(jīng)營上，關注身邊的變化，公司的兼并重組，同時，鐵礦，原油，勞動力成本價格上升，都會影響企業(yè)信貸質(zhì)量。
在學習中，我深切的感到，學習就是為了提高，提高素質(zhì)，加強對工作的負責態(tài)度，每一個員工都有權利和義務去學習！因為四大商業(yè)銀行中，農(nóng)行改革起步晚，存在的問題又多-資產(chǎn)負債率低，壞帳多。資產(chǎn)準備率也是最低的。因此，作為一名農(nóng)行員工都應該積極對待改革，并在改革中，以實際行動履行一個員工的責任。
(二)跟業(yè)務員學習操作
在學習了各種相關知識的同時，我還積極向業(yè)務員學習。因為現(xiàn)在銀行是實行的柜員制，所以我并沒有機會去進行操作，但是就是從旁邊的學習中，我學到了工作之外的東西。當銀行提出從以產(chǎn)品創(chuàng)新為中心到以顧客為中心轉(zhuǎn)變的原則時，就是對業(yè)務員的挑戰(zhàn)和考驗。業(yè)務員所要求的不僅是熟練的業(yè)務操作，更應懂得如何同顧客交流，為顧客服務，服務優(yōu)于管理，一個好的管理者更是一個好的服務者。起初對于那種一張報紙，一杯茶的管理者的生活在這徹底改變，報紙是了解客戶，了解銀行的手段。茶是服務于客戶的?！皠?chuàng)建學習性組織，爭做學習型員工”每個員工勤奮學習的精神，帶動著銀行業(yè)務的廣泛開展。
(三)跟客戶經(jīng)理的學習
客戶資源的優(yōu)劣決定了一家銀行業(yè)務結構盈利狀況和競爭力水平。實施客戶知識管理可以提高客戶資源的開發(fā)和利用。在實習中，我歸納總結了客戶知識管理的結構，并用理論知識和時間不斷豐富。
改善銀行與客戶之間的關系，拓展業(yè)務空間，發(fā)展利潤源泉。在對客戶服務的同時，我明白并領悟著，農(nóng)行在資產(chǎn)總額大但資本欠缺的情況下，是如何利用資本的稀缺性的。利用最少的經(jīng)濟成本獲得的收益，是每個客戶追求的，資本追求利潤，決定了資本是閑不住的，只有通過創(chuàng)新金融產(chǎn)品來節(jié)約經(jīng)濟成本。
三、改革中的問題
(一)收入分配問題
目前，各家銀行都在改革的旗號下制定了許許多多分配機制，并且總行、省行、市行、縣區(qū)行誰有誰的，美其名曰“績效考核”、“分配掛鉤”。其實質(zhì)就是將大家的工資集中起來，重新分配，每月只發(fā)七、八百元的生活費，然后從上向下分配任務，而分配的任務基層總有完不成的項目，這樣你的工資理所當然拿不全;即使你其他項目超額完成任務，但獎的沒有扣的多;或者你全面完成了任務，甚至效益比上年有較大增長，但因你的上級主管行未全面完成任務，你照樣拿不全工資，這就出現(xiàn)了基層行利潤增加了而工資反而卻降低了的中國特色的笑話，也就是說：不管怎樣干基層一線那些創(chuàng)造價值、創(chuàng)造利潤的員工你都不能將核定的屬于你的那些工資拿走。那么造成上述奇怪現(xiàn)象的原因何在?其實質(zhì)就是層層“圈錢”！也就是上級管理行層層“圈”下面基層行員工的辛苦錢據(jù)為己有。那么上級行為何要這樣做呢?私利使之然！企業(yè)名義掩蓋下的腐敗機制使之可以然！試想如果每一位員工都將自己的薪水拿了，上級行、管理層他們還能多拿嗎?以g行為例，一個地處西北落后省份的市行的行長年薪可拿20萬至30萬，付行長可拿10到20萬;省行行長可拿50到80萬;省行的經(jīng)理們可拿10到20萬;省行的一般員工可拿6到8萬元;總行行長及經(jīng)理們的年薪就不用再提了。而一線基層員工卻只拿1到2萬元。就這1到2萬元你還要每天必須提前到網(wǎng)點，每晚推后下班，還要犧牲雙休日加班，外加各種存款、基金、保險、各類卡的營銷任務后方可得到。而財政部核定的農(nóng)行的工資總額是相對固定且逐年增長的，那么上級行只有層層將基層行員工的工資扣下來集中起來，以績效考核的辦法重新分配，那些行長們、經(jīng)理們及上級管理行員工們的高薪才有著落，才拿了高薪還讓你有關部門查不出來。其實，績效考核就是層層盤剝職工的代名詞，就是在企業(yè)名義下將少數(shù)人變相分錢表面合法化的遮羞布。這也就是為何一聽到又有新的改革措施出臺基層員工便苦不堪言又將被掠一層油花，而領導們喜不自禁又將多切一塊肉的緣故。一苦一樂你就知道這幾年的銀行改革特別是g行的改革帶給員工的除了下崗、分流、買斷、內(nèi)退、減薪和越來越重的任務及沉重的心理壓力外，便是任務越重、責任越大而薪水卻越減越低的心理失衡;而帶給行長們、經(jīng)理們的則是成倍成倍的工資翻翻。象這種所謂的改革職工如何能擁護而領導們又如何不喜歡?！
(二)要改變解決銀行存在的以上種種問題，提高銀行的盈利能力，首先要解決歷史負擔，
同時最重要的是提高經(jīng)營管理水平。目前銀行管理中，實際上好多決策都是分散的，低層的決策可能會影響風險管理的質(zhì)量，中國銀行業(yè)經(jīng)營層次過低，導致機制腐敗問題的存在，不良貸款的2/3是由較低層次的分支行產(chǎn)生的。同時以人為本的管理思想還沒有確立，沒有形成一套健全的考核機制，激勵機制，使得收入分配在一定時間內(nèi)，一定范圍內(nèi)影響著員工的積極性。
四、與本專業(yè)的聯(lián)系
目前，銀行由行政管理向經(jīng)營管理轉(zhuǎn)變，各銀行紛紛開展應用及管理系統(tǒng)的開發(fā)建構，表明銀行信息化建設重點由綜合業(yè)務系統(tǒng)擴展到管理水平的管理信息系統(tǒng)，信息化建設的目標由原來的提高業(yè)務處理效率過渡到提高經(jīng)營決策和綜合管理水平，由于農(nóng)行本身對管理的認識起步較低，較晚。因此，出現(xiàn)了眾多管理上的問題
(一)管理信息化的實質(zhì)是管理中深層次的內(nèi)容用到信息化的過程，必然涉及流程改革，涉及各管理主客體利益的調(diào)整，因而阻力較大。并且，中國銀行業(yè)現(xiàn)在只注重于增加業(yè)務品種，如何提高業(yè)務處理效率，對于后臺管理成本管理涉足較淺。因此建立一個包括財務管理，人力資源管理等在內(nèi)的強大的銀行后臺管理信息系統(tǒng)成為未來幾年改革的主旋律。
(二)職能相近的機構重復設置;部門之間的目標不同，導致一體化進程受阻;管理者不熟識各類業(yè)務產(chǎn)品，業(yè)務經(jīng)營上有盲目性。因此有人提議用事業(yè)部制代替矩陣制，進行扁平化管理。
(三)縱向分工細，管理鏈條長，整體服務效率低，橫向部門多，職能單一，整體服務力低，人力資源配置效率低下。
我認為改革就要有一個強有力的改革小組，建立有效的激勵約束機制、競爭機制和薪酬考核機制，能夠調(diào)動人的積極性。在改革中，同時要注意成本效益原則，還要注意責權利相結合原則。
五、小結
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
實習中有苦有甜，平坦的大道上多個門檻是種挑戰(zhàn)也是一種機遇，這個門檻也許是障礙也許是通向另一個世界的門票。
當我實習結束的時候，再回首那綠色的麥穗的時候，看到那熱情洋溢的一張張笑臉的時候，我知道銀行里還有好多好多要學的！
第15篇 大學生年變電站的實習報告總結 4150字
一、實習的目的意義、大綱的要求及接受實習任務
本實習的目的就是讓學生熟悉變電站所的組成和工藝布置，了解變電站所生產(chǎn)工藝流程，熟悉變電站所生產(chǎn)操作規(guī)范，認識變電站所一次回路和二次回路主要設備，加深對理論課程的理解，獲得變電站所基本實踐技能。通過實習，學會觀察，搜集資料，調(diào)查研究，整理報告的方法，提高分析問題和解決問題的能力。
實習動員，安全教育，參觀重慶陳家橋變電站、重慶科技學院變配電所：
(1)了解實習單位的先進技術應用情況和先進的管理體制以及安全規(guī)章制度;
(2)了解500kv/220kv/110kv及10kv/0.4kv供配電系統(tǒng)中各種型號設備的結構、功能及其操作規(guī)程;
(3)了解實習單位供配電系統(tǒng)主接線方案應用情況;
(4)了解實習單位二次回路方案及實施情況。
(5)了解實習單位變配電室值班崗位職責及操作規(guī)章制度。
(6)做好實習記錄，撰寫實習報告。
二、實習的基本情況
第一天，開了動員會，學習了電業(yè)安全工作規(guī)程和電力供電安全教育，并且將整個
專業(yè)按教學班順序分成2個大組，第一組75人，第二組75人右，由小組負責人負責全組的安全與管理，到現(xiàn)場后根據(jù)變電站的實際情況再分成幾個小組，分配到各個配電所進行參觀實習。進廠前由該廠進行安全教育。到圖書館查閱相關資料，為實習做準備。
第二天，參觀重慶科技學院變配電所;9：10從學校逸夫科技大樓出發(fā)前往重慶科技學院變配電所;根據(jù)具體情況分成幾個小組輪流參觀10/0.4kv變電站的供電情況。
(1)變配電所的類型
3類型變配電所(以下簡稱變電所)根據(jù)變壓器的功能分為升壓變電所和降壓變電所。根據(jù)變電所在系統(tǒng)中所處的地位分為樞紐變電所、中間變電所、終端變電所。根據(jù)變電所所在電力網(wǎng)的位置分為區(qū)域變電所、地方變電所。變電所還可分為戶內(nèi)式、戶外式和組合式等三種基本類型。常見變電所有獨立式、附設式、露天式、戶內(nèi)式、地下式、桿上式或高臺式變電所。
3所址變電所所址應選擇接近負荷中心，考慮進出線方便，接近電源側(cè)，設備吊裝、運輸方便。不應設在有劇烈振動的場所;不宜設在多塵、水霧(如大型冷卻塔)或有腐蝕性氣體的場所，當無法遠離時，不應設在污源的下風側(cè);不應設在廁所、浴室或其他經(jīng)常積水場所的正下方或貼鄰;不應設在爆炸危險場所以內(nèi)，不宜設在有火災危險場所的正上方或正下方，如必須布置在爆炸危險場所范圍以內(nèi)，布置在與火災危險場所的建筑物毗連時，應符合現(xiàn)行國家標準《爆炸和火災危險環(huán)境電力裝置設計規(guī)范》的規(guī)定。
(2)組成
組成變配電所主要由高壓配電室、低壓配電室、變壓器室、電容器室、值班室等組成的。
(3)變電所消防
1.在變電所大門處懸掛醒目的由當?shù)叵拦芾聿块T頒發(fā)的防火警告標志。
2.對變電所運行人員、值守人員、門衛(wèi)進行消防知識教育，使其掌握“三懂三會”，即懂火災危險性、懂預防措施、懂撲救方法，會使用消防器材、會撲滅初期火災、會報火警。
3.變電所應按規(guī)程規(guī)定配置消防設施，現(xiàn)場應有相應的消防設施配置圖。消防設施周圍不得堆放雜物和其它設備，現(xiàn)場消防設施不得移作它用，室外的消防器材放置在專用的消防箱內(nèi)。
4.變電所生產(chǎn)現(xiàn)場嚴禁存放易爆物品。
5.電纜溝、排水溝等溝內(nèi)不應有積油、充油。各類廢油嚴禁隨意亂倒，應按規(guī)定倒入專用的容器內(nèi)。
6.變電所內(nèi)需用火工作時，必須嚴格執(zhí)行用火工作票制度。
7.消防黃沙應確保充足、干燥，消防箱、消防桶、消防鍬、安全斧把柄應涂紅漆，以起警示提醒作用。
8.穿越電纜溝、墻壁、樓板進入控制室、電纜夾層、控制屏、保護屏、儀表屏等處電纜溝、洞、豎井應采用耐火泥等防火材料嚴密封堵。通過充油設備的電纜溝設置防火墻進行阻燃，蓋板應封堵完好。
9.電纜夾層內(nèi)、電纜溝內(nèi)通往室內(nèi)的電纜應涂防火材料，在已采取防火措施的電纜層上敷設新電纜，應及時補做相應的防火措施。
10.每季度由消防專職人員對各種滅火器材進行檢查一次，確保其符合使用范圍，并及時更換檢查標簽。每周對消防自動報警裝置進行檢查試驗一次，確保其可靠動作。每月對消防黃沙翻曬一次，確保其干燥充足。
11.編制變電所消防預案。
12.發(fā)現(xiàn)火災，立即報警，及時切斷有關電源，按消防預案進行初期滅火。
第三天，參觀陳家橋變電站;9：10從學校逸夫科技大樓乘車出發(fā)前往陳家橋變電站;根據(jù)具體情況分成幾個小組輪流參觀500/220kv變電站的供電情況。
500kv變電站主要設備介紹
第一部分 設備的公用參數(shù)
一、設備的額定電壓
1、我國的電壓等級
電壓等級分別用“系統(tǒng)標稱電壓”表示，分別為：1000kv、750kv、500kv、330kv(西北)、220kv、145kv(東北)、110kv、60kv、35kv、10kv、6kv(電廠)、0.4kv
2、設備的額定電壓
“設備的額定電壓”分別用上述系統(tǒng)的“最高運行電壓”表示，分別為：1100kv、800kv、550kv、363kv(西北)、252kv、167kv(東北)、126kv、69kv、40.5kv、11.5kv、6.9kv(電廠)、0.46kv二、額定頻率：50hz
第二部分 500kv變電站主要一次設備
500kv變電站一般分為三個電壓等級，即：500kv、220kv和35kv，下面分別介紹各級電壓的一次設備。
一、500kv主變壓器
變壓器的作用是“改變電壓，將各級電壓連接起來”。500kv主變壓器的主要型式和參數(shù)介紹如下：
1、額定容量：750mva、1000mva等等
2、繞組容量比：100/100/50等等
3、電壓變比500/220/35kv等等
4、短路阻抗
5、空載損耗和負載損耗
6、單相變壓器(a、b、c三相共三臺)，或三相共體變壓器(a、b、c三相一臺)。多數(shù)變電站為三臺分相的單相變壓器，少量運輸條件優(yōu)越的變電站采用三相共體變壓器。
7、調(diào)壓方式：無載調(diào)壓(無勵磁調(diào)壓)，或有載調(diào)壓(帶勵磁調(diào)壓);
8、冷卻方式：強迫油循環(huán)風冷、空氣自然冷卻，或水循環(huán)冷卻。
二、500kv高壓并聯(lián)電抗器
高壓并聯(lián)電抗器的作用：“一是限制系統(tǒng)的過電壓;二是實現(xiàn)系統(tǒng)的無功補償”。500kv高壓并聯(lián)電抗器的型式和主要參數(shù)介紹如下：
1、額定容量：90mvar--180mvar;
2、額定電壓：525kv--550kv3、冷卻方式
4、一般500kv高壓并聯(lián)電抗器是三個單相構成，即：三臺構成一組。
三、500kv斷路器
斷路器的作用是：“既可以分合正常工作電流，也可以切斷較大的事故短路電流”。500kv斷路器的型式和主要參數(shù)介紹如下：
1、額定電流(有效值)：3150a、4000a等等
2、額定短路開斷電流(有效值)：50ka、63ka等等
3、額定短時耐受電流(沖擊峰值)：125ka、160ka等等
4、組合型式：主要分為以下三種：
柱式斷路器、罐式斷路器、hgis開關設備、gis開關設備(后面具體介紹)
四、500kv隔離開關
隔離開關的作用是：“只能不帶電流分合，檢修時起到隔離作用”。500kv隔離開關的`型式和主要參數(shù)介紹如下：
1、額定電流(有效值)：2500a、3150a、4000a等等
2、額定短時耐受電流(沖擊峰值)：125ka、160ka等等
4、型式分類方式很多，主要分為以下幾種：
(1)按照分合方式可以分為：垂直分合、水平分合。
(2)按照攜帶接地開關的方式可以分為：雙接地、單接地、不帶接地。
(3)兩組隔離開關組合成一組時，稱為“組合式隔離開關”。
(4)只用于接地的獨立“接地隔離開關”是隔離開關的一種。
五、500kv電流互感器
也稱為：ct或ta，作用是“通過變流取得較小二次電流，用于二次系統(tǒng)采樣”。型式和主要參數(shù)介紹如下：
1、額定電流比：1250—2500/1/1/1/1/1/1a等等
2、主要型式有：sf6氣體電流互感器和油浸式電流互感器
3、額定短時耐受電流(沖擊峰值)：125ka、160ka等等
六、500kv電壓互感器
也稱為：cvt或tv，作用是“通過變壓取得較小二次電壓，用于二次系統(tǒng)采樣”。型式和主要參數(shù)介紹：
1、額定電壓比
2、500kv的主要型式是：電容式電壓互感器，即：cvt
七、500kv避雷器
目前采用比較多的是“金屬氧化物避雷器”，或稱為“氧化鋅避雷器”，作用是“在系統(tǒng)出現(xiàn)過電壓時，起到限制過電壓的作用，達到保護其它設備的目的”。主要參數(shù)介紹如下：
1、額定電壓：444kv和420kv兩種。注意：避雷器比較特殊，它的額定電壓與上面提及的設備額定電壓含義不同。避雷器額定電壓是指“非正常情況下短時的過電壓能力”，而通常的設備額定電壓是指“正常運行的設備最高電壓”。
2、雷電沖擊殘壓
3、操作沖擊殘壓
八、500kv的sf6組合電器
1、柱式斷路器
是獨立的斷路器，只具有斷路器的功能。
2、罐式斷路器
是斷路器和電流互感器的組合。
3、hgis開關設備
是斷路器、電流互感器、隔離開關的組合，必要時也可以組合電壓互感器和避雷器。只是不同回路的連接仍然采用架空母線連接。
4、gis開關設備
是斷路器、電流互感器、隔離開關的組合，必要時也可以組合電壓互感器和避雷器。不同回路的連接采用sf6母線管道連接。
5、柱式斷路器、罐式斷路器、hgis開關設備、gis開關設備，按照這個順序比較，占地越來越小，可靠性越來越高，但造價也越來越高。
九、220kv主要一次設備
220kv的主要一次設備類型與500kv基本相同，區(qū)別只有以下兩方面：
1、我國的220kv電壓等級一般沒有并聯(lián)電抗器。
2、變壓器、斷路器、隔離開關、電流互感器、電壓互感器、避雷器等設備，220kv與500kv相比，數(shù)值上有所不同。
十、35kv主要一次設備
35kv主要一次設備也包括：斷路器、隔離開關、電流互感器、電壓互感器、避雷器等，另外還有：并聯(lián)電抗器(通常為無油的“干式”)、并聯(lián)電容器設備。
這些設備型式和參數(shù)基本沒有特殊要求，只是35kv分合無功的斷路器，額定電流和斷路開斷電流較大，還需要通過分合無功補償?shù)脑囼灒圃旌驮囼炿y度較大，在國內(nèi)選型范圍有所局限。
第四天，重慶科技學院變電站仿真實驗室。9：10到i410，分成4個人一個小組，進行變電站的仿真實訓。
第五天，整理參觀實習記錄，撰寫實習報告。
三、心得體會
在開學之際，隨之而來的是我們的實習實訓，經(jīng)過一周的老師和指導員的引導、度過了為期一周的愉悅的參觀實習。
周一、在老師的統(tǒng)一安排之下，我們進行了理論的認識，人生安全的防護，還有人員的調(diào)整與分配。然后下午對老師講的和要參觀的變電站進行查閱資料，為接下來幾天的參觀工作做好準備。
周二、我們參觀了學校的變電站，熟悉和掌握了基本原理，知道了變電站的基本結構，還有在老師的知道下，我們還對一些問題進行深一步的認知，對實踐學習有了很大的幫助。對以后有頗深的意義。
周三、我們參觀了陳家橋變電站，熟悉變電站的基本原理、基本結構、結構功能等等，然后對500kv、220kv、35kv變電站進行了實物參觀，并對變電站的結構、功能等進行進一步的了解，也加深了對理論知識的理解。然后下午對今天參觀作下自己的總結與體會。
周四、在老師的指導下，我們對變電站的控制等等進行了認識，然后對其進行操作，見證了理論的正確性，然后記下自己的總結與心得。
周五、結束了為期一周的實習，完成實習報告。
最后、感謝老師們對我們進行的實習，還有那些技術人員的指導，給我們留下了深刻的記憶，我們受益頗深，對以后我們的工作、學習都有很大的幫助。誠心的感謝在實習中幫助我們的老師、同學和技術人員。
大學生年變電站的實習報告總結
