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第1篇 全國學(xué)生營養(yǎng)日國旗下演講稿范文
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師們、親愛的同學(xué)們
今天我演講的題目是《關(guān)注健康 科學(xué)膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學(xué)生營養(yǎng)日。說起營養(yǎng)，同學(xué)們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神壓力大，運動量不足，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校配餐正是根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)和不同年齡段的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。
同學(xué)們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。下面給大家提出幾點建議
1、養(yǎng)成吃好早餐的良好習(xí)慣。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛煉。
適量運動以及合理的營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，我們是祖國未來的建設(shè)者，大家的健康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng)，快樂學(xué)習(xí)!健康成長!
謝謝大家，我的演講完畢!
注：內(nèi)容請關(guān)注酷貓寫作專題
第2篇 做愛國學(xué)生演講稿
“祖國”是個神圣崇高的字眼，愛國是一個永恒的話題。熱愛自己的祖國是做人的尊嚴(yán)和起碼的人格，古往今來，愛國志士名垂青史者數(shù)不勝數(shù)。
翻開歷史的長卷，我們清楚地看到，多少古代愛國仁人為了自己的國家曾熱血沸騰，曾奮斗不息，甚至付出了自己的一切。若不是因為愛國，屈原怎會憂愁傷自沉汩羅江？若不是因為愛國，陸游怎會幾度“鐵馬冰河入夢來”？若不是因為愛國，文天祥怎會寫出：“臣心一片磁針石，不指南方誓不休?！比舨皇且驗閻蹏羧ゲ≡鯐飧藕肋~地呼出：“匈奴未滅，何以為家？”若不是因為愛國，怎會有岳飛那“精忠報國”“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的壯志心？他們?yōu)槲覀冏V寫了一首首壯志，一曲曲高歌，一腔腔豪情。
回看現(xiàn)代歷史的卷軸，我們更清楚后地看到，先驅(qū)者們已為我們傲然樹立起一座座豐碑。
我們不會忘記矢志抗日的吉鴻昌將軍，為了抗議帝國主義者對中國人的歧視，為了維護民族的尊嚴(yán)，在美國考察時，毅然在胸前掛著木牌告訴每一個外國人，“我是中國人”。
我們不會忘記面對日本鬼子高舉的屠刀，無數(shù)的中華兒女挺身而出，向敵人討還那一筆筆的血債，他們很多人都沒有豪言壯語，甚至沒有留下姓名，只是用自己的血肉之軀保護了養(yǎng)育他們的祖國母親。他們勝利了，有天安門前飄揚的五星紅旗為證。
在社會主義現(xiàn)代化的今天，我們亦不缺乏此類英雄，在太空航行五天五夜，再次鑒證中國航天飛行實力的費俊龍、聶海勝，他們出征蒼穹，劃出龍的軌跡；他們升空日行，巡天遙看；他們用滿腔的熱情詮釋著愛國，告訴全世界中國是一條騰飛的巨龍。
歷史的年輪已經(jīng)駛到了21世紀(jì)，我們是新世紀(jì)的主人，作為龍的傳人，下一代的建設(shè)者，不更應(yīng)該懷著對祖國的赤誠之心，為民族復(fù)興而讀書嗎？
以銅為鏡，可以正衣冠，以人為鏡，可以明得失。那么，當(dāng)一個人以八榮八恥為一面鏡子的時候，他就能與世界上最偉大的人比肩齊高。
也許我并沒有說我如何的愛國，但我卻把篇愛國詩歌在心中銘刻；又或許，我并沒有說我怎樣愛國，但我卻以滿腔的熱忱告訴祖國母親：我會讓生命的河流激蕩，讓夢想飛舞過無盡的山岡，心中的理想會揚著風(fēng)帆一路飛揚！
第3篇 5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿范文
老師、同學(xué)們
大家好!
今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!
注：內(nèi)容請關(guān)注酷貓寫作專題
第4篇 感恩祖國學(xué)生愛國演講稿：因為有你，才有我們
我們是一群青少年，遍布在祖國的大江南北，城市因為有了我們的足跡而喧嘩，鄉(xiāng)村因為有了我們的身影而多彩。無論是誰，無論身在何方？我們都被人們親切的呼喚，我們有一個共同的名字叫“90后”。
晨曦，當(dāng)我們走進(jìn)校園，我們看到了優(yōu)美的環(huán)境、先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，在這里，我們開始了一天的學(xué)習(xí)之旅；課后閑暇，我們輕松的坐在電腦前，享受互聯(lián)網(wǎng)的廣博與愜意；節(jié)日里，我們用手機傳遞祝福和關(guān)懷。我們生活在幸福中，我們生活在和平與歡樂中，這一切，我們知道，都是因為有你，才有我們。在我們的心里，早已深刻的刻下了你的名字“中國”。
1008年5月12日，當(dāng)汶川的山崩地裂襲來時，無數(shù)的中國人伸出了援助之手，災(zāi)難的前方，志愿者們爭分奪秒搶救生命；災(zāi)難的后方，一顆顆火紅的心聚集在一起，一排排腳印在捐款箱前來來去去，忙碌的身影里，我們無怨無悔。我們不停的為你加油，因為你的希望就是我們的希望，你的苦難就是我們的苦難。我們從歷史那里，看著你舉起鋤頭，看著你舞動鐮刀，看著你揮汗如雨，看著你谷滿糧倉，看著你流離失所，看著你中流擊水，我們又從現(xiàn)實的光陰里，看著你重建家園，看著你臨危不懼，看著你發(fā)憤圖強，看著你笑顏逐開。你的一舉一動，我們都看著，我們在心里默默的為你吶喊助威，我們用行動為你加油打氣，因為我們是你的一部分，我們與你共進(jìn)退，因為有你，才有我們！
在和平的年代，愛國不是扛槍作戰(zhàn)，也不是勇戰(zhàn)沙場，對于我們年輕一代來說，愛國，不需要有驚天動地的誓言，愛國是一種本能，是我們樸素而又深厚的情感，愛國是一份忠誠，一份感恩，一份回報，更是一種行為。我們的愛國行為就是：上課專心聽講，積極思考問題，能尊重別人，懂禮貌，遵紀(jì)愛校，……，這些都是一種樸實的愛國行為。
總有一種力量讓我們感動?？傆幸环萸楦凶屛覀冸y忘。這力量叫祖國，這情感是感恩祖國。
祖國，是我們的母親。
祖國，因為有你 ，才有我們！《感恩祖國學(xué)生愛國演講稿：因為有你，才有我們》
第5篇 建設(shè)幸福中國學(xué)生演講稿
尊敬的評委老師，大家好！我是初二一班的董澤。
今天我演講的題目是，建設(shè)幸福中國，危險裹脅生命呼嘯而來，母性的天平容不得剎那搖擺。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼以及人之幼的傳統(tǒng)美德。她并不比我們高大，但那一刻，已經(jīng)讓我們仰望?！贝蠹衣犨^這句頒獎詞嗎？它的主人是2022年感動中國十大人物之一：吳菊萍。__年7月3日下午，杭州一小區(qū)內(nèi)，兩歲的妞妞趁奶奶不注意，爬上了窗臺，隨即被窗檐掛住，隨時都有墜落的可能。堅持了十分鐘左右，妞妞還是掉了下來。說時遲那時快，剛好路過的吳菊萍踢掉高跟鞋，張開雙臂，沖過去接住了妞妞，當(dāng)她的雙手接住妞妞時，她感受到了一陣刺骨般的疼痛，隨即失去了知覺。被緊急送往醫(yī)院后，她被診斷為左手臂多處粉碎性骨折，尺骨燒成三截，預(yù)計半年后才會康復(fù)。當(dāng)這一幕感人的情形拂過眼前時，我感受到了人間的溫暖，人間的真情，心所向往的幸福。中國人是麻木的？最美媽媽吳菊萍用她那柔弱卻有力的臂膀向世人做出了最好的證明。
幸福，是一個意義廣泛的名詞，每個人對它的理解不同，在我看來，幸福是一個心靈深處最美妙的感受。它短暫卻又瞬息萬變，平淡卻又不庸俗，它尋找不到，卻又隨處可見。
建設(shè)幸福中國，靠國家政策扶持和行動，更要靠我們每個人的努力。每一個社會成員都有義務(wù)和責(zé)任為他人，為社會的幸福做貢獻(xiàn)。在追求和建設(shè)國家幸福的過程中，我的國家需要謀劃，怎樣通過自己的努力去創(chuàng)造自己的“財富和幸?！薄恼酒饋淼礁黄饋?，從而達(dá)到幸福中國的目標(biāo)。
我們廣大青少年是幸福中國的建設(shè)者和開拓者。文化知識，自身修養(yǎng)，創(chuàng)新思維，社會實踐，全面而個性的發(fā)展，都是青少年成長道路上必須面對的課題，只有正確認(rèn)識和處理這些問題，才能成為棟梁之才，才能肩負(fù)起建設(shè)幸福中國的重任，創(chuàng)造美好的未來！
今日莘莘學(xué)子，明日國家棟梁。歷史賦予我們莊嚴(yán)而神圣的使命，那就讓我們用青春的智慧和滿腔的熱血，鑄就更加幸福而美好的人生！讓我們胸懷大志，敢于拼搏，為成就美好未來而努力奮斗吧！讓我們堅定信念，執(zhí)著追求，為振興中華，建設(shè)幸福中國而努力讀書！
第6篇 哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮中國學(xué)生演講稿
何江哈佛演講中英文完整版：《蜘蛛咬傷軼事》
when i was in middle school， a poisonous spider bit my right hand。 i ran to my mom for help—but instead of taking me to a doctor， my mom set my hand on fire。
在我讀初中的時候，有一次，一只毒蜘蛛咬傷了我的右手。我問我媽媽該怎么處理---我媽媽并沒有帶我去看醫(yī)生，她而是決定用火療的方法治療我的傷口。
after wrapping my hand with several layers of cotton， then soaking it in wine， she put a chopstick into my mouth， and ignited the cotton。 heat quickly penetrated the cotton and began to roast my hand。 the searing pain made me want to scream， but the chopstick prevented it。 all i could do was watch my hand burn - one minute， then two minutes –until mom put out the fire。
她在我的手上包了好幾層棉花，棉花上噴撒了白酒，在我的嘴里放了一雙筷子，然后打火點燃了棉花。熱量逐漸滲透過棉花，開始炙烤我的右手。灼燒的疼痛讓我忍不住想喊叫，可嘴里的筷子卻讓我發(fā)不出聲來。我只能看著我的手被火燒著，一分鐘，兩分鐘，直到媽媽熄滅了火苗。
you see， the part of china i grew up in was a rural village， and at that time pre-industrial。 when i was born， my village had no cars， no telephones， no electricity， not even running water。 and we certainly didn’t have access to modern medical resources。 there was no doctor my mother could bring me to see about my spider bite。
你看，我在中國的農(nóng)村長大，在那個時候，我的村莊還是一個類似前工業(yè)時代的傳統(tǒng)村落。在我出生的時候，我的村子里面沒有汽車，沒有電話，沒有電，甚至也沒有自來水。我們自然不能輕易的獲得先進(jìn)的現(xiàn)代醫(yī)療資源。那個時候也沒有一個合適的醫(yī)生可以來幫我處理蜘蛛咬傷的傷口。
for those who study biology， you may have grasped the science behind my mom’s cure： heat deactivates proteins， and a spider’s venom is simply a form of protein。 it’s cool how that folk remedy actually incorporates basic biochemistry， isn’t it?
在座的如果有生物背景的人，你們或許已經(jīng)理解到了我媽媽使用的這個簡單的治療手段的基本原理：高熱可以讓蛋白質(zhì)變性，而蜘蛛的毒液也是一種蛋白質(zhì)。這樣一種傳統(tǒng)的土方法實際上有它一定的理論依據(jù)，想來也是挺有意思的。
but i am a phd student in biochemistry at harvard， i now know that better， less painful and less risky treatments e_isted。 so i can’t help but ask myself， why i didn’t receive one at the time?
但是，作為哈佛大學(xué)生物化學(xué)的博士，我現(xiàn)在知道在我初中那個時候，已經(jīng)有更好的，沒有那么痛苦的，也沒有那么有風(fēng)險的治療方法了。于是我便忍不住會問自己，為什么我在當(dāng)時沒有能夠享用到這些更為先進(jìn)的治療方法呢?
fifteen years have passed since that incident。 i am happy to report that my hand is fine。 but this question lingers， and i continue to be troubled by the unequal distribution of scientific knowledge throughout the world。 we have learned to edit the human genome and unlock many secrets of how cancer progresses。 we can manipulate neuronal activity literally with the switch of a light。 each year brings more advances in biomedical research-e_citing， transformative accomplishments。
蜘蛛咬傷的事故已經(jīng)過去大概十五年了。我非常高興的向在座的各位報告一下，我的手還是完好的。但是，我剛剛提到的這個問題這些年來一直停在我的腦海中，而我也時不時會因為先進(jìn)科技知識在世界上不同地區(qū)的不平等分布而困擾?，F(xiàn)如今，我們?nèi)祟愐呀?jīng)學(xué)會怎么進(jìn)行人類基因編輯了，也研究清楚了很多個癌癥發(fā)生發(fā)展的原因。我們甚至可以利用一束光來控制我們大腦內(nèi)神經(jīng)元的活動。每年生物醫(yī)學(xué)的研究都會給我們帶來不一樣突破和進(jìn)步---其中有不少令人振奮，也極具革命顛覆性的成果。
yet， despite the knowledge we have amassed， we haven’t been so successful in deploying it to where it’s needed most。 according to the world bank， twelve percent of the world’s population lives on less than $2 a day。 malnutrition kills more than 3 million children annually。 three hundred million people are afflicted by malaria globally。 all over the world， we constantly see these problems of poverty， illness， and lack of resources impeding the flow of scientific information。 lifesaving knowledge we take for granted in the modern world is often unavailable in these underdeveloped regions。 and in far too many places， people are still essentially trying to cure a spider bite with fire。
然而，盡管我們?nèi)祟愐呀?jīng)在科研上有了無數(shù)的建樹，在怎樣把這些最前沿的科學(xué)研究帶到世界最需要該技術(shù)的地區(qū)這件事情上，我們有時做的差強人意。世界銀行的數(shù)據(jù)顯示，世界上大約有12%的人口每天的生活水平仍然低于2美元。營養(yǎng)不良每年導(dǎo)致三百萬兒童死亡。將近3億人口仍然受到瘧疾的干擾。在世界各地，我們經(jīng)?？吹筋愃频挠韶毟F，疾病和自然匱乏導(dǎo)致的科學(xué)知識傳播的受阻?，F(xiàn)代社會里習(xí)以為常的那些救生常識經(jīng)常在這些欠發(fā)達(dá)或不發(fā)達(dá)地區(qū)未能普及。于是，在世界上仍有很多地區(qū)，人們只能依賴于用火療這一簡單粗暴的方式來治理蜘蛛咬傷事故。
while studying at harvard， i saw how scientific knowledge can help others in simple， yet profound ways。 the bird flu pandemic in the 2022s looked to my village like a spell cast by demons。 our folk medicine didn’t even have half-measures to offer。 what’s more， farmers didn’t know the difference between common cold and flu; they didn’t understand that the flu was much more lethal than the common cold。 most people were also unaware that the virus could transmit across different species。
在哈佛讀書期間，我有切身體會到先進(jìn)的科技知識能夠既簡單又深遠(yuǎn)的幫助到社會上很多的人。本世紀(jì)初的時候，禽流感在亞洲多個國家肆虐。那個時候，村莊里的農(nóng)民聽到禽流感就像聽到惡魔施咒一樣，對其特別的恐懼。鄉(xiāng)村的土醫(yī)療方法對這樣一個疾病也是束手無策。農(nóng)民對于普通感冒和流感的區(qū)別并不是很清楚，他們并不懂得流感比普通感冒可能更加致命。而且，大部分人對于科學(xué)家所發(fā)現(xiàn)的流感病毒能夠跨不同物種傳播這一事實并不清楚。
so when i realized that simple hygiene practices like separating different animal species could contain the spread of the disease， and that i could help make this knowledge available to my village， that was my first “aha” moment as a budding scientist。 but it was more than that： it was also a vital inflection point in my own ethical development， my own self-understanding as a member of the global community。
于是，在我意識到這些知識背景，及簡單的將受感染的不同物種隔離開來以減緩疾病傳播，并決定將這些知識傳遞到我的村莊時，我的心里第一次有了一種作為未來科學(xué)家的使命感。但這種使命感不只停在知識層面，它也是我個人道德發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折點，我自我理解的作為國際社會一員的責(zé)任感。
harvard dares us to dream big， to aspire to change the world。 here on this commencement day， we are probably thinking of grand destinations and big adventures that await us。 as for me， i am also thinking of the farmers in my village。 my e_perience here reminds me how important it is for researchers to communicate our knowledge to those who need it。 because by using the science we already have， we could probably bring my village and thousands like it into the world you and i take for granted every day。 and that’s an impact every one of us can make!
哈佛的教育教會我們學(xué)生敢于擁有自己的夢想，勇于立志改變世界。在畢業(yè)典禮這樣一個特別的日子，我們在座的畢業(yè)生都會暢想我們未來的偉大征程和冒險。對我而言，我在此刻不可避免的還會想到我的家鄉(xiāng)。我成長的經(jīng)歷教會了我作為一個科學(xué)家，積極的將我們所會的知識傳遞給那些急需這些知識的人是多么的重要。因為利用那些我們已經(jīng)擁有的科技知識，我們能夠輕而易舉的幫助我的家鄉(xiāng)，還有千千萬萬類似的村莊，讓他們生活的世界變成一個我們現(xiàn)代社會看起來習(xí)以為常的場所，而這樣一件事，是我們每一個畢業(yè)生都能夠做的，也力所能及能夠做到的。
but the question is， will we make the effort or not?
但問題是，我們愿意來做這樣的努力嗎?
more than ever before， our society emphasizes science and innovation。 but an equally important emphasis should be on distributing the knowledge we have to where it’s needed。 changing the world doesn’t mean that everyone has to find the ne_t big thing。 it can be as simple as becoming better communicators， and finding more creative ways to pass on the knowledge we have to people like my mom and the farmers in their local community。 our society also needs to recognize that the equal distribution of knowledge is a pivotal step of human development， and work to bring this into reality。
比以往任何時候都多，我們的社會強調(diào)科學(xué)和創(chuàng)新。但我們社會同樣需要注意的一個重心是分配知識到那些真正需要的地方。改變世界并不意味著每個人都要做一個大突破。改變世界可以非常簡單。它可以簡單得變成作為世界不同地區(qū)的溝通者，并找出更多創(chuàng)造性的方法將知識傳遞給像我母親或農(nóng)民這樣的群體。同時，改變世界也意味著我們的社會，作為一個整體，能夠更清醒的認(rèn)識到科技知識的更加均衡的分布，是人類社會發(fā)展的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，而我們也能夠一起奮斗將此目標(biāo)變成現(xiàn)實。
and if we do that， then perhaps a teenager in rural china who is bitten by a spider will not have to burn his hand， but will know to seek a doctor instead。
如果我們能夠做到這些，或許，將來有一天，一個在農(nóng)村被毒蜘蛛咬傷的少年或許不用火療這樣粗暴的方法來治療傷口，而是去看醫(yī)生得到更為先進(jìn)的醫(yī)療護理。
第7篇 關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文
關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文1
各位評委：
大家下午好，今天窗外陽光明媚、微風(fēng)輕拂，可是作為一個炎黃子孫我無法輕松的欣賞這樣的美景，感受大自然這優(yōu)美的風(fēng)光。那是因為79年前的那一個晚上發(fā)生在沈陽的“九一八”事變。
1931年9月18日，日本帝國主義為了實現(xiàn)他猖狂的夢想，悍然發(fā)動了“九一八”事變，日本駐中國東北地區(qū)的關(guān)東軍突然襲擊沈陽，以武力攻擊東三省，9月18日，日本制造“柳條湖事件”，發(fā)動了對中國東北的戰(zhàn)爭。致使東三省這個有著豐富礦產(chǎn)資源、物產(chǎn)資源，面積是日本三個大的美麗而富饒地方淪為了日本帝國主義的殖民地，從此，3000萬東北同胞在此后的20__年中過著飽受凌辱的亡國奴生活。然而，對一個民族最嚴(yán)重的摧殘不是摧殘他的肉體，而是摧殘他的文化，文化是一個民族惟一的根與魂。
79年后的今天，陽光依然明媚，微風(fēng)依舊吹拂著我們的臉龐，可是這莫大的民族恥辱，莫大的冤屈如何去平復(fù)，這血汗深仇如何去償還?古人說：忘記過去的苦難可能導(dǎo)致未來的災(zāi)禍，作為一名中國人，我們一定要牢記歷史，不忘國恥，以振興中華為己任。今天，在和平年代的今天，我們能否清醒地堅守自己的文化家園?在外國文化大局入侵的今天，我們要如何守住我們自己的文化?在韓劇、美國快餐文化、日本動畫大舉入侵的今天，我們又要怎樣教育我們祖國的下一代，使他們不受國外文化侵蝕，忘記自己祖國的文化?我想，大力開展愛國教育，教育國民勿忘國恥就是一個非常好的辦法。
忘記過去就意味著對現(xiàn)在的背叛。我們怎能忘記，中華民族血的奮斗史!我們怎能忘記，九一八事變那段屈辱史!我們怎能忘記，那些浴血奮戰(zhàn)光榮犧牲的愛國戰(zhàn)士!這些，都是深深銘刻在中華民族歷永遠(yuǎn)無法遺忘的過去。當(dāng)前國際形勢風(fēng)云變幻，前有韓國撞翻我漁船，后有日本逮捕我釣魚島漁民，中華民族，怎能不自立自強?中國人，又怎能忘記國恥?怎能不團結(jié)奮斗?同志們，讓我們做一個不忘歷史的中國人，做一個不忘國恥的中國人，做一個自立自強的中國人，做一個為祖國奮斗的中國人!
關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文2
同學(xué)們：
哪里有壓迫哪里就反抗，不屈的中國人民_聯(lián)合抗日，雖然_的武器沒有日本先進(jìn)，_員和革命人士也被抓住很多，不過_員曾說過一句話“竹簽是用竹子做的，但_員的意志是鋼鐵鑄成的”
1931年9月18日，是中國最恥辱的一天。當(dāng)天，日本帝國主義對我國沈陽北大營的中國駐軍發(fā)動武裝進(jìn)攻，接著對我國東北地區(qū)進(jìn)行大規(guī)模的武裝侵略。這就是震驚中外的“九一八”事變。為了重溫歷史，我們今天觀看的“九一八事件事跡圖片”，讓我感觸很深。
“九一八”紀(jì)念館收集的資料圖片。一幅幅圖片讓人看了心驚肉跳、毛骨悚然。有一幅圖片展示的是日本侵略者滅絕人性的殘害中國人民。還有一幅是日軍屠殺中國人民，并把人頭掛在電線桿上示眾。看著這些圖片，我的心在流血，在顫抖。通過解說，我還知道了日本帝國主義很早就有侵吞中國的野心，他們制造許多偽證，說中國侵犯了日本人的利益，并向中國挑釁，無能的清政府竟簽定了喪國的中日《馬關(guān)條約》，日本帝國主義還不罷休，出兵侵占中國的領(lǐng)土，發(fā)動了盧溝橋事變，進(jìn)攻北大營。國民黨軍隊7000余人聽從南京政府的不抵抗政策，慘遭失敗，只用了20天左右時間，華北淪陷，日本人占領(lǐng)了大半個中國。他們在中國的土地上犯下了滔天罪行，長白山上焚燒的尸骨、713遺留下來的實驗室，都是不可抹去的歷史罪證。他們毀我家園、辱我民族，掠奪去的是大批奇珍異寶留下的卻是死尸遍地、血跡斑斑。哪里有壓迫哪里就反抗，不屈的中國人民_聯(lián)合抗日，雖然_的武器沒有日本先進(jìn)，_員和革命人士也被抓住很多，不過_員曾說過一句話“竹簽是用竹子做的，但_員的意志是鋼鐵鑄成的”。楊靖宇、趙一曼等等的抗日英雄，就是憑著這種意志、氣魄，前赴后繼、英勇奮斗，終于取得了最后的勝利，歷史再一次證明了中國人民是不可戰(zhàn)勝的。
重溫歷史，我們才知道今天的幸福生活是烈士們用鮮血鑄造出來的，如果不好好學(xué)習(xí)，又怎能對得起先烈們呢!“九一八”事件也讓我知道了落后就要挨打，只有建設(shè)出強大的、富繞的國家才不能讓歷史的悲劇重演。這部影片更賦予我們勿忘國恥、振興中華的歷史使命。
關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文3
各位老師、同學(xué)們：
今天是9月18日，是“九一八”事變__周年的紀(jì)念日，不管過去了多少年，1931年9月18日都是銘刻在中華民族心靈上永遠(yuǎn)的傷痛。歷史不容忘卻，1931年9月18日，日本關(guān)東軍經(jīng)過精心策劃，自行炸毀了南滿鐵路柳條湖附近的一段路軌，并布置假現(xiàn)場，誣陷是中國軍隊所為。以此為借口，炮轟沈陽北大營中國軍隊駐地，這就是震驚中外的“九一八”事變。在隨后短短4個多月里，日軍侵占了我國東北三省，以“九一八”事變?yōu)橛桑毡鹃_始了大規(guī)模的侵華戰(zhàn)爭。而蔣介石卻命令東北軍“不許抵抗”，致使東三省這個有著豐富礦產(chǎn)資源、物產(chǎn)資源，面積是日本三倍的美麗而富饒地方淪為了日本帝國主義的殖民地，3000萬同胞淪為了亡國奴。翻開歷史的這一頁，當(dāng)年蔣介石講的那句“絕對不許抵抗，繳械則任其繳械，入營房則聽其侵入”的話重重的擊打著我們中華兒女的心，這是怎樣的民族恥辱啊!29萬中國軍隊，1萬日本軍隊，本應(yīng)該是多么懸殊的兵力對比，可是只有三天，日軍竟沒有廢什么槍彈便一舉占領(lǐng)了東三省，3000萬同胞就這么糊里糊涂的成為了亡國奴。無數(shù)的中國人在這場戰(zhàn)爭中無辜慘死，無數(shù)的中國人在這場戰(zhàn)爭中流離失所。
“九一八”事變爆發(fā)后，中國共產(chǎn)黨團結(jié)和率領(lǐng)全國各族人民，與殘暴的日本侵略者展開了浴血奮戰(zhàn)，直至抗日民族解放戰(zhàn)爭取得全面勝利。從1931年到1945年，在長達(dá)20__年的時間里，日本侵略者對中國人民犯下野蠻的戰(zhàn)爭罪行。據(jù)不完全統(tǒng)計，日本侵略中國的20__年間，中國軍民傷亡達(dá)3500多萬人，經(jīng)濟損失達(dá)6000億美元以上。日本帝國主義侵略中國的罪惡歷史，中國人民永遠(yuǎn)不會忘記。
“前事不忘，后事之師”。在“九一八”事變__周年的時候，我們不應(yīng)該忘記日本帝國主義發(fā)動的那場侵略戰(zhàn)爭給我們中華民族帶來的巨大災(zāi)難，我們更不應(yīng)該忘記，正是中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民浴血奮戰(zhàn)，用生命和熱血譜寫了可歌可泣的愛國主義壯麗詩篇;同學(xué)們，我們更應(yīng)該牢記歷史，勿忘國恥，珍惜今天來之不易的幸福生活，努力學(xué)習(xí)，為中華民族的偉大復(fù)興而努力學(xué)習(xí)!讓我們上好每一堂課，做好每一節(jié)操，讀好每一本書，做好每一件事，時刻準(zhǔn)備好，長大貢獻(xiàn)社會、報效祖國!
關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文4
老師、同學(xué)們：早上好!
今天，是一個普通的早晨，我們肅立在國旗下，舉行了莊嚴(yán)的升旗儀式?？墒谴蠹抑绬幔?931年9月18日的深夜，日本關(guān)東軍轟炸了我國東北，占領(lǐng)了沈陽城，半年之后，占領(lǐng)了東北三省。這就是震驚中外的“九一八事變”，是日本侵略中國的開始，9月18日，也成為了我們中華民族不能忘記的國恥日。
面對困難，中國各族人民同仇敵愾、共赴國難，無數(shù)先烈以血肉之軀，與日本侵略者進(jìn)行了氣壯山河的斗爭。經(jīng)過20__年艱苦卓絕的斗爭，中華民族用3500萬鮮血和生命，迎來了1945年8月15日抗日戰(zhàn)爭的最后勝利。昨天是918紀(jì)念日，相信我們中高年級的同學(xué)，已經(jīng)在新聞、報紙上看到了關(guān)于紀(jì)念“9 18”的報道。
今天，我們在國旗下回顧這段歷史，紀(jì)念這段歷史，就是為了不要忘記那些曾經(jīng)為民族解放事業(yè)犧牲的人們，不要忘記那段苦難的歲月;那些在最艱苦的歲月里，為民族正義事業(yè)做出貢獻(xiàn)的人們是最光榮的。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記住他們。
梁啟超在《少年中國說》中寫道：“今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球”。 同學(xué)們，我們正在為這個民族的未來作知識的積累。愿先輩們用熱血和信念點燃的民族復(fù)興之火，永遠(yuǎn)照亮我們!
關(guān)于九一八的愛國學(xué)生演講稿范文5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
同學(xué)們，還記得__年前的9月18日嗎?就在那天，日本帝國，頭頂烏云，用他們那雙充滿血腥的手，打開了我們東北的大門。
他們在這里燒殺擄掠，他們獰笑著，他們把嬰兒挑在刺刀上，那一個個小生命，剛來到這個世界，就被他們剝奪了活下去的權(quán)利，那一顆顆幼小的心臟從此停止了跳動。
他們獰笑著，把中國人的頭顱擱了下來，堆成了高山，那一聲聲慘叫，仿佛就在耳邊，那一張張像魔鬼般的笑臉，仿佛就呈現(xiàn)在眼前，他們?yōu)樗^的勝利而慶祝，他們?yōu)闅⑺懒酥袊硕鴼g呼。這群魔鬼，是東北淪為人間地獄，充滿了血腥，東北被我們自己的血淹沒。
但現(xiàn)在，中國不再是以前的中國，他富強，它強大，他團結(jié)。雖然現(xiàn)在我們過著幸福的生活，但我們能忘記九一八嗎?我們能忘記這血的恥辱嗎?不我們不能忘!我們要牢牢的記住。也許有人說那已是歷史，那么從現(xiàn)在呢?釣魚島從我們中國存在的那一天開始，就屬于我們中國，而日本區(qū)企圖霸占釣魚島，篡改歷史。他們那罪惡的嘴臉又要露出原形。但這一次，我們不會再妥協(xié)，我們不會讓那恥辱再重現(xiàn)，不會再讓魔鬼肆無忌憚的欺負(fù)我們了，我們會反抗，會保護自己的家園。
有人問：“你們還是學(xué)生，能做什么?”我會大聲的告訴他：我們會努力學(xué)習(xí)，為自己的將來打拼，為祖國輝煌而打拼!
謝謝大家!
第8篇 全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿
老師、同學(xué)們：
大家好！
今天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營養(yǎng)日。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。小學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：
1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。
2、飲食多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來！
全國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿
